1、先兆中暑：在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?，短時間休息可恢復(fù)。

2、輕度中暑：除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復(fù)正常。

3、重度中暑：也稱熱衰竭，表現(xiàn)為：皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴大;腹部或肢體痙攣;脈搏快;常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。

夏季外出必備

防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。

帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。

爽身粉：意在保護皮膚，但不能撲過多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統(tǒng)。

保溫壺或保溫瓶：(這里的保溫指的是保持低溫噢)用來裝食物和飲料，因為高溫情況下食物、飲料容易變質(zhì)。

充足的水：孩子需要飲用大量的水補充其身體在高溫下消耗的的水分

太陽鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽鏡

小手巾或紙巾：用來擦汗或臨時遮陽。

幼兒一旦中暑會表現(xiàn)為以下幾種癥狀：煩躁、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長要讓孩子遠離高溫，多喝水，可適量飲用淡鹽水，當孩子出現(xiàn)抽風昏迷癥狀時要及時帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，不可自己擅自處理。小貼示：家中必備的六類防暑藥

藿香正氣：能散熱解暑、解毒辟穢。主治中暑、腹痛泄瀉、痢疾等癥。分為膠囊和口服劑兩種，一天服用兩次，兒童減半。

人丹：含有薄荷腦、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢之功效。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、惡心嘔吐、腹痛泄瀉等癥。成人每次口含5-10粒，兒童適當減少。因感冒引起惡心等癥時，不要服用人丹。

清涼油：頭痛頭暈時，取少量涂于印堂穴和太陽穴，能提神醒腦，給人以涼爽、舒適之感。蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時，取少量涂于患處，能活血消腫、鎮(zhèn)痛止癢。注意外擦時要遠離眼睛，一旦進入眼睛速用清水沖洗。

十滴水：適用于夏時中暑、頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開水中，攪勻服下。烈日下勞作、旅行時，凡有煩熱之感，均可口服十滴水，能消暑解熱。兒童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小兒生痱子。

風油精：能清暑解毒，利濕除煩，鎮(zhèn)痛驅(qū)風?？芍委熤惺钜鸬念^昏頭痛，夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等。對頭昏頭痛可外涂少許于前額及兩側(cè)太陽穴。

小孩子活動量大，容易出汗較多，特別是處于較為炎熱的季節(jié)時，若不及時補充水分則容易因此而中暑。而有時孩子中暑后有哪些癥狀表現(xiàn)有的作為家長卻并不了解，也不知該如何治療。那么，兒童中暑的癥狀以及處理辦法是什么呢

1.孩子中暑之后的癥狀表現(xiàn)較為明顯，如果為輕度的中暑常會出現(xiàn)精神狀態(tài)萎靡、乏力，同時會有出汗過多和頭暈這類癥狀，而皮膚也會出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱。如果為中度中暑，可出現(xiàn)呼吸急促及脈搏加速、惡心、反胃、嘔吐等，特別嚴重的中暑則會導(dǎo)致孩子失去方向平衡感、甚至可發(fā)生意識昏迷和昏睡等癥狀。

2. 出現(xiàn)這類情況之后要及時將孩子放到通風和比較陰涼且干燥的地方，比如樹蔭下，走廊中或者室內(nèi)的空調(diào)房里。但切記若進入空調(diào)房不能對著空調(diào)吹風，但可使用溫濕毛巾給孩子擦拭身體，同時要讓孩子喝一些溫熱的淡鹽水及時補充水分，如有條件也可給孩子喝些綠豆湯，能夠起到較好的降溫解暑作用。

3. 對較為嚴重的中度和重度中暑出現(xiàn)，一定要及時送醫(yī)診治，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過補液等方式，以減輕孩子因中暑而導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂。