寶寶的小身體一定要得到家長(zhǎng)的細(xì)心呵護(hù)才能夠更好的成長(zhǎng)。寶寶是非常容易出現(xiàn)脾胃不好的，一旦脾胃不好就會(huì)非常容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)直接造成生長(zhǎng)發(fā)育變得緩慢起來(lái)。其實(shí)寶寶脾胃不好有七大表現(xiàn)，那么寶寶脾胃不好七大表現(xiàn)到底有哪些呢？

寶寶脾胃不好七大表現(xiàn)

1、脾胃不好的人容易精神狀態(tài)不好。中醫(yī)認(rèn)為一個(gè)人脾胃運(yùn)化失常，就容易導(dǎo)致失眠健忘和心慌、反應(yīng)遲鈍等癥狀反應(yīng)。而如果一個(gè)人的品味狀況良好，大腦容易得到滋潤(rùn)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)顯得格外的有精神，思考問(wèn)題非常敏捷。

2、睡眠不好要當(dāng)心是脾胃出了問(wèn)題。如果脾胃不好，人的睡眠質(zhì)量會(huì)下降，入睡困難，睡夢(mèng)中容易被驚醒，睡覺(jué)的時(shí)候容易做夢(mèng)。

3、便秘。人吃下去的飲食，通過(guò)脾胃運(yùn)化，生成各內(nèi)臟器官所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，但如果脾胃功能弱，就會(huì)使得大腸的動(dòng)力不足，這樣食物都不能夠被順利消化，間接的造成了功能性便秘。

4、睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)流口水。中醫(yī)認(rèn)為口水是脾水，如果一個(gè)人脾胃不好，唾液就不會(huì)老老實(shí)實(shí)的呆在口腔里面，而是會(huì)溢出嘴角，成年人當(dāng)然不會(huì)流口水，但是在睡覺(jué)的時(shí)候無(wú)法控制的狀況下，就有可能流口水。

5、口唇干燥沒(méi)有血色。脾胃不好的人嘴唇看起來(lái)干燥無(wú)血色，甚至嘴唇脫皮。脾胃好的人嘴唇紅潤(rùn)，有一定的濕度和反光度。

6、鼻頭暗淡，小心脾胃不好。如果鼻子中心處有一個(gè)小坑，摸起來(lái)不光滑，就很有可能是脾胃有熱證。這種人雖然吃的東西容易餓，但是消化吸收不好，有口苦表現(xiàn)。

7、面色發(fā)黃。如果一個(gè)人脾胃虛弱，容易面色黯淡發(fā)黃，吃了飯以后肚子發(fā)脹，或者腹瀉。如果沒(méi)有及時(shí)處理，長(zhǎng)期下去會(huì)消瘦、面色枯黃，整個(gè)人看起來(lái)沒(méi)有精氣神。

對(duì)父母來(lái)說(shuō)，寶寶的健康問(wèn)題是最重要的。如果寶寶的健康狀況出現(xiàn)任何異常情況，父母肯定會(huì)非常擔(dān)心。畢竟，寶寶是上天賜予他們的財(cái)富，需要父母的細(xì)心照料。那么寶寶脾胃不好要怎么護(hù)理呢？

1、孩子的脾胃不好做家長(zhǎng)的首先要做到的是幫助孩子管住口，現(xiàn)在的很多孩子都很任性，想吃什么大人明知對(duì)脾胃不好也只能聽(tīng)之任之。

2、炎熱夏季的到來(lái)，雪糕、冷飲成了人們清涼解暑的最愛(ài)，大人都愛(ài)不釋口，何況是孩子，恰恰夏季是孩子發(fā)病的高發(fā)期，也是最傷脾胃的季節(jié)，也是最難調(diào)治脾胃的季節(jié)。罪魁禍?zhǔn)拙褪茄└夂屠滹嫛?/p>

3、經(jīng)常給孩子做一些清淡的食品，不要大油、高鹽、辛辣！建議還是飲食清淡一些，對(duì)孩子的脾胃有好的保護(hù)。

在寶寶脾胃不好的時(shí)候，飲食方面要特別注意，應(yīng)該多進(jìn)食有益脾胃的食物：

1、增加維生素。可以食用維生素高的食物以及水果，例如紅蘿卜、蘋(píng)果、面食等等，這些都能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，而且有效促進(jìn)腸胃的運(yùn)作。

2、易消化食物。易消化的食物能有利于平衡飲食，對(duì)于腸胃有保護(hù)作用，并且可以補(bǔ)充身體所需蛋白的與熱能，例如牛奶,雞蛋,豆?jié){,魚(yú),瘦肉等食物。

3、粥。眾所周知，粥是生病期間最好的良藥，不僅可以補(bǔ)胃健脾，而且能有助于消化，平時(shí)可以喂寶寶食用小米粥、玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。