寶寶5種錯(cuò)誤哄睡方法
1.搖睡
嬰兒哭鬧請?jiān)囋囆睦碇委煯?dāng)寶寶哭鬧或睡眠不安時(shí),一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,寶寶越哭越兇,媽媽搖晃得也就越猛烈,直到寶寶入睡為止。
殊不知這種做法對寶寶十分有害,因?yàn)閾u晃動(dòng)作使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩,未發(fā)育成熟的大腦會(huì)與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起“腦輕微震傷綜合癥”,發(fā)生腦震蕩、顱內(nèi)出血。輕者發(fā)生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴(yán)重者出現(xiàn)腦水腫,腦疝而死亡。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響,還可導(dǎo)致弱視或失明,由此鑄成大錯(cuò),尤其是10個(gè)月內(nèi)的小寶寶更危險(xiǎn)。
2.蒙睡
主要見于冬春氣溫較低的季節(jié),媽媽為讓寶寶暖和,常將寶寶頭部蒙在棉被下,這樣做有兩大危害:
被窩濕度較高,加上寶寶代謝旺盛,容易誘發(fā)“悶熱綜合癥”,可致寶寶大汗淋漓,甚至發(fā)生虛脫??赡芤鸷粑щy,或者窒息。寶寶睡覺時(shí)都應(yīng)將頭部露在被子外面,以防發(fā)生不測。
3.熱睡
保暖,相當(dāng)多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快,溫度也較高,會(huì)增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。
因此,寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法,即睡前通電預(yù)熱,待寶寶上床后及時(shí)切斷電源,切忌通宵不斷電。使用過程中,如果寶寶出現(xiàn)了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現(xiàn),說明身體可能脫水,馬上給寶寶多喝些白開水,通常就會(huì)平靜下來,很快恢復(fù)正常。
4.亮睡
有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布,往往將臥室里的燈通宵開著,這對寶寶有不利影響。
醫(yī)學(xué)研究表明,嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠,可導(dǎo)致睡眠不良,睡眠時(shí)間縮短,進(jìn)而減慢發(fā)育速度。因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段,適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差,臥室內(nèi)通夜亮著燈,勢必改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發(fā)育。
以視力發(fā)育為例,據(jù)英國學(xué)者報(bào)告:睡覺時(shí)居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55%。
5.裸睡
夏天氣溫高,一些媽媽便將寶寶衣褲脫光,讓寶寶光著小身子躺在床上,以求涼爽。然而小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差,容易使身體受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng),導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。為防止這一點(diǎn),即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被,或帶上小肚兜。
寶寶5種錯(cuò)誤睡覺方式
含著乳頭睡
讓寶寶含著乳頭睡覺很容易造成窒息。嬰兒鼻腔狹窄,睡覺時(shí)常常口鼻同時(shí)呼吸,含乳頭睡覺將有礙口腔呼吸。另外,若母親睡著了,乳房易把孩子口鼻同時(shí)堵住,會(huì)造成嬰兒窒息。另外,經(jīng)常讓嬰兒含著乳頭睡覺,還容易使母親的乳頭開裂,并且容易養(yǎng)成嬰兒離開乳頭就睡不著覺的壞習(xí)慣。因此,從小時(shí)候起,就不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。
俯睡
俯臥睡其實(shí)就是指趴著睡,這種睡姿可以增加?jì)雰侯^部、頸部和四肢的活動(dòng),并能促使心肺等器官機(jī)能的作用。但是,寶寶俯臥睡時(shí),口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難,爸爸媽媽也不容易觀察到寶寶的表情和臉色。而且寶寶的四肢活動(dòng)不方便,口水也易下咽,造成口水外流。
摟著寶寶睡
小寶寶最喜歡和爸爸媽媽親密接觸了,特別是一些寶寶一定要抱著才乖乖睡覺,如果把他獨(dú)自放到床上肯定會(huì)哇哇大哭。但其實(shí)抱著寶寶睡覺,不僅會(huì)使寶寶睡得不深,身體不能舒展,影響睡眠質(zhì)量,也不利于寶寶呼吸換氣,脊柱長期處于彎曲的狀態(tài),會(huì)影響其正常發(fā)育。所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之后,舒舒服服地躺在床上自然入睡。
做噩夢
有的媽媽為了讓寶寶盡快入睡,常用嚇唬的方法,如“不睡大灰狼就要來”。其實(shí)用這種方法會(huì)強(qiáng)烈地刺激寶寶的神經(jīng)系統(tǒng),使他根本不能入睡或入睡不安穩(wěn)。寶寶受到恐嚇后睡覺中會(huì)做噩夢,睡眠質(zhì)量就會(huì)大打折扣。
開燈睡
開燈睡覺會(huì)對寶寶造成一種光壓力,容易使寶寶騷動(dòng)不安、情緒不寧,以致難以成眠,或者半夜驚醒。如果寶寶長久在燈光下睡覺,會(huì)使寶寶們每次的睡眠時(shí)間縮短,睡眠深度也會(huì)變淺,而且很容易驚醒,顯然這樣的睡眠質(zhì)量,對孩子的骨骼生長非常不利。睡眠質(zhì)量差,影響寶寶生長激素的分泌,就容易對寶寶的身高造成影響。
哪種寶寶睡覺方式較好
初生嬰兒大部分時(shí)間都是在睡覺,睡姿也千奇百怪,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)媽媽驚呼“還有這種操作”的睡姿,雖說旁人看著可愛,但是這睡姿里頭也有大學(xué)問,這不,你瞧,年年都有出現(xiàn)因?yàn)閶雰号克鴮?dǎo)致窒息死,有因?yàn)閶雰貉鏊斐蓩雰侯^型扁平等等情況出現(xiàn),上文也運(yùn)用大篇幅文字為各位科普了寶寶錯(cuò)誤的五種睡姿以及父母的哄睡方法,希望都能有所警惕,避免不幸的發(fā)生,所謂“姿勢不對,起來重睡”,究竟寶寶應(yīng)該怎么睡才既舒適又安全呢?
其實(shí),在那么多的嬰兒睡姿之中,仰睡和側(cè)睡都是安全系數(shù)比較高的睡姿。美國兒科學(xué)會(huì)建議健康嬰兒最好都采用側(cè)臥方式入睡,能夠減少“嬰兒猝死綜合征”的發(fā)生。仰睡的寶寶寶寶四肢能夠自由活動(dòng),時(shí)刻保持順暢呼吸,爸爸媽媽也容易直接觀察寶寶情況,但是對于剛喂完奶寶寶有困意想睡覺之時(shí)最好采用右側(cè)位,能夠很好地避免心臟受壓,同時(shí)預(yù)防吐奶。同時(shí)側(cè)睡相對于仰睡來說更加有利于寶寶塑造好看的頭型哦,如果新生兒習(xí)慣仰臥睡覺的話,時(shí)間長了容易出現(xiàn)寶寶后腦勺扁平,面額顯寬,十分影響寶寶面部五官比例和美觀哦,這點(diǎn)媽媽要注意。
因此今天本文討論的不只是哪個(gè)睡姿比較好的問題,因?yàn)槠鋵?shí)醫(yī)學(xué)界目前也沒有給出標(biāo)準(zhǔn)答案,但是小編在這里建議媽媽們最好平日里不要總讓寶寶維持一個(gè)姿勢睡覺,可以交替使用,在寶寶安全入睡的基礎(chǔ)上也能讓寶寶擁有一個(gè)好頭型哦。
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