隨著社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展，電子產(chǎn)品越來(lái)越豐富，小孩子近視的幾率越來(lái)越高，這讓很多的爸爸媽媽極其的苦惱。每個(gè)人都希望自己有一雙明亮的眼睛，根據(jù)我國(guó)近視人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了4.5億，大約每三個(gè)人中就會(huì)有1個(gè)人近視需要戴眼鏡。那么爸爸媽媽要如何保護(hù)好寶寶的視力發(fā)育呢？

影響孩子的眼睛健康的因素有哪些？

很多孩子養(yǎng)成了錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間近距離的看電子產(chǎn)品、躺著看書(shū)，或者是字啊光線太暗或者光線太亮的地方使用眼睛，亦或者是習(xí)慣用臟兮兮的手去揉眼睛，這樣容易使得眼睛感染細(xì)菌或者是寄生蟲(chóng)，這些都是造成視力下降的因素。

如何保護(hù)孩子的眼睛？

定期檢查兒童視力

爸爸媽媽們應(yīng)該定期的帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院或者是視力檢查機(jī)構(gòu)檢測(cè)視力，在早期就發(fā)現(xiàn)孩子視力低下就可以及時(shí)的采取防止措施。并且視力下降甚至影響到學(xué)習(xí)就必須要戴眼鏡進(jìn)行矯正眼鏡，千萬(wàn)不要借別人的眼睛戴著。并且高度近視的孩子要避免各種劇烈運(yùn)動(dòng)，避免視網(wǎng)膜脫落導(dǎo)致帶來(lái)嚴(yán)重的后果。

培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣

讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛要與桌子、書(shū)本以及作業(yè)本保持30-50cm的距離為宜，閱讀時(shí)書(shū)面與視線成直角；當(dāng)孩子在看電視時(shí)要做好監(jiān)督工作，連續(xù)看30分鐘后就應(yīng)該休息5-10分鐘，室內(nèi)也要保持一定的亮度，以免產(chǎn)生炫目。

保持適當(dāng)?shù)恼彰鳝h(huán)境

無(wú)論是在學(xué)校還是在家里，都應(yīng)該在充足明亮的光線下學(xué)習(xí)看書(shū)，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間在燈光昏暗的環(huán)境下用眼，更不要在黎明、黃昏以及天色陰暗的時(shí)候看書(shū)，以免刺傷眼睛，影響視力。

防止用眼疲勞

當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)學(xué)習(xí)后，就要適當(dāng)?shù)男菹?，遠(yuǎn)望幾分鐘。