近日，萊西的一個(gè)懷孕八個(gè)月的孕婦跳河自殺，還好被附近的巡邏警察及時(shí)發(fā)現(xiàn)，不顧寒冷跳河救人。終于在20分鐘以后，將跳河孕婦救上河岸。最近這段時(shí)間，關(guān)于孕婦情緒不穩(wěn)定而輕生的事件不斷發(fā)生，又一次的給我們敲響了警鐘，大家一定要多多的關(guān)注到孕婦的情緒問(wèn)題。

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懷孕期間孕婦的情緒本來(lái)就容易受到外界的影響，這時(shí)候家人要做的就是照顧好孕婦的情緒，給孕婦更多的關(guān)愛(ài)和關(guān)懷，那么家人應(yīng)該如何照顧孕婦的情緒呢？

1.家人可以多抽時(shí)間陪陪孕婦，特別是孕婦的老公，要多多關(guān)愛(ài)孕婦，給足孕婦安全感，以免孕婦在家里胡思亂想。

2.家人也可以時(shí)常跟孕婦聊一些帶寶寶的有趣事情，讓孕婦心理對(duì)寶寶有個(gè)期待。家人可以提前準(zhǔn)備好一些寶寶用品，不要讓孕婦覺(jué)得只有自己在歡迎這個(gè)孩子的到來(lái)。

3.孩子出生后，家人不要一下子把注意力全都集中在孩子身上，孕婦十月懷胎生下寶貝很幸福，也需要家人們的關(guān)愛(ài)。準(zhǔn)爸爸的一句“老婆你幸苦了”都能讓孕婦感到欣慰。

4.最重要的還是孕婦的自我調(diào)節(jié)能力，懷孕之后不要把自己悶在家里，多出去走動(dòng)走動(dòng)，和其他孕婦一起散散步、聊聊天，將煩惱傾訴出來(lái)，能讓自己更加的放松。