秋天的蕭瑟寒涼已經(jīng)開(kāi)始慢慢的走進(jìn)我們的生活了，春捂秋凍的穿衣方式就要開(kāi)始了！是不是覺(jué)得早上一起來(lái)就要一邊找衣服，一邊開(kāi)始糾結(jié)穿什么呢？對(duì)于我們成年人而言還會(huì)更好一點(diǎn)，能最直觀的感受到會(huì)不會(huì)穿的太少了，但是對(duì)于寶寶而言，很難去把控今天會(huì)不會(huì)給TA穿的太多或者是穿的太少了，這一糾結(jié)就少穿點(diǎn)，春捂秋凍不就是凍凍凍嘛！

什么是秋凍？

秋凍指的是秋季天氣轉(zhuǎn)涼要開(kāi)始添加厚一點(diǎn)的衣服了，但是剛剛從炎熱的夏季轉(zhuǎn)換到寒涼的秋季，氣溫不穩(wěn)定，晝夜溫差也特別的大，不要一下子就增加太多的衣服。若是過(guò)早的增加太多的衣服，一旦氣溫回暖的話就容易出汗，再被吸收容易引起傷風(fēng)感冒。如果實(shí)在是擔(dān)心給寶寶穿的少了，可以讓寶寶開(kāi)始鍛煉身體，這樣就能夠更好的促進(jìn)身體的物質(zhì)代謝，增加產(chǎn)生熱量，并提高寶寶對(duì)體溫的適應(yīng)能力。

為什么要秋凍？

在中國(guó)隋代太醫(yī)巢元方所撰寫的《諸病源候論》有記載：“兒童始生，肌膚未成，不可暖衣，暖衣則令筋骨緩弱。宜時(shí)見(jiàn)風(fēng)日，若都不見(jiàn)風(fēng)日，則令肌膚脆弱，便宜損傷”。說(shuō)的就是嬰幼兒寶寶在離開(kāi)母體的保護(hù)后，需要開(kāi)始自己慢慢的適應(yīng)外界季節(jié)轉(zhuǎn)換的寒暖變化，需要通過(guò)自身的機(jī)能來(lái)調(diào)節(jié)體溫。所以說(shuō)如果這是給寶寶穿的太多起到了很好的保暖效果的話，就很難逐漸靠自己的身體機(jī)能來(lái)適應(yīng)寒冷的刺激了。

給寶寶“秋凍”要避免這些誤區(qū)

寶寶睡覺(jué)時(shí)少穿衣服睡

很多新手寶爸寶媽擔(dān)心寶寶睡覺(jué)時(shí)會(huì)不自在，就特意的讓寶寶在睡覺(jué)時(shí)少穿一點(diǎn)衣服，其實(shí)這樣做也是不正確的。因?yàn)閷殞毸X(jué)時(shí)容易踢被子，若是穿的又少的話極其容易著涼的。所以爸爸媽媽們?cè)趯殞毸X(jué)時(shí)還是要給TA包裹的暖和一點(diǎn)為好。

穿的寬松更加舒適

很多爸爸媽媽會(huì)給寶寶買衣服時(shí)選的比較的寬松，一方面是覺(jué)得寬松穿著更加的舒適，另一方面也考慮到了等氣溫在下降一點(diǎn)的話還可以在里面加衣服。其實(shí)這樣也是不科學(xué)的，若是給寶寶穿的過(guò)于寬松不緊貼著寶寶身體的話也很容易引起著涼感冒的，所以在給寶寶選購(gòu)衣服時(shí)還是選擇松緊有度的比較好。