如果一年四季如春該有多好,但這只是個(gè)幻想,冬有冬的美,夏有夏的味。照顧寶寶一年四季不能放松,但是到了寒冷的冬季和炎熱的夏季,媽媽們就該更費(fèi)些心思。
已經(jīng)入伏,一天比一天悶,一天比一天熱,人一熱就容易犯懶,尤其是動(dòng)一下就要大汗淋漓的桑拿天,可是,媽媽們不要犯懶,孩子需要你的照顧,比如這幾件事,再忙再累也要做到!
1.每天起床后溫水給擦以下部位:額頭、脖頸、腿窩。睡一宿,這幾處是最容易出汗藏汗的地方,早起第一時(shí)間擦掉不容易生痱子,而且全身都會(huì)感覺(jué)舒爽。
2.多喝水。起床、飯前飯后、運(yùn)動(dòng)前后,有時(shí)孩子經(jīng)常玩忘了喝水,天氣炎熱身體容易缺水,寶貝們忘了,媽媽們要及時(shí)準(zhǔn)備好水,提醒孩子喝水。
3.控制孩子少食油炸食品、高熱量食品、口味偏重的食品。這類飲食無(wú)論從消化、吸收還是對(duì)身體的影響方面都不利,天氣炎熱,飲食更應(yīng)清淡爽口。媽媽們無(wú)論帶孩子外出還是呆在家里,勤快起來(lái),為孩子準(zhǔn)備消暑食品。
4.外出防曬工作要做好。夏季紫外線強(qiáng)度較大,外出給孩子做好防曬工作,除了防曬衣、防曬帽,備些適合孩子用的防曬霜也有必要。當(dāng)然,太熱的天盡量減少外出,再好的防曬用品也難免會(huì)受到紫外線的侵害。
5.空調(diào)房穿好空調(diào)服并控制好合適溫度,定時(shí)關(guān)閉空調(diào),空調(diào)溫度過(guò)低,孩子睡著后極易著涼。孩子睡著后盡量使用風(fēng)扇或開窗讓室內(nèi)空氣流動(dòng)起來(lái)。
也許晚上根據(jù)室溫照顧孩子對(duì)勞累一天的媽媽也很困難,為了孩子少生病,爸爸媽媽辛苦一些也值得了。
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