有家長來問小編:寶寶才幾個月就已經(jīng)有30斤左右了,是不是太胖了?有人說,寶寶太胖會影響智力發(fā)育,不知道是不是真的?對于這種問題,小編也不能夠立刻給出答案。不過在小編走訪專家后得知:寶寶太胖可不會哦。
寶寶太胖是因?yàn)閿z取熱量過多后就會引起身體長胖,長胖之后他們就更加的不喜歡運(yùn)動啦!他們在很小的時候,主要是通過運(yùn)動來提高他們認(rèn)知水平,在不運(yùn)動的情況下,大家就可想而知啦,獲取外界物質(zhì)能力就削弱了很多很多。而且,過于的肥胖會導(dǎo)致身體調(diào)動大量血液來供應(yīng)消化道工作,相應(yīng)供給大腦的血液就會減少,寶寶長期腦組織營養(yǎng)不良必然會影響智力發(fā)展。一定要控制好寶寶的體重,千萬不要超過最高的標(biāo)準(zhǔn)。
專家建議:
培養(yǎng)寶寶飲食習(xí)慣是關(guān)鍵
1.小零食需控制:零食發(fā)放時間需要規(guī)定好,讓寶寶知道什么時間才能夠吃零食。有利于寶寶正餐的進(jìn)食哦。
2.正餐進(jìn)食量:很多寶寶在正餐的時候不喜歡吃飯,餓的時候就要吃零食。寶媽寶爸要狠下心,正確的引導(dǎo)寶寶正餐吃飽,少吃零食哦。
3.合理化飲水:合理飲水,有利于身體排毒,對于寶寶來說,胃部得到很好的滿足,一舉多得呢。
也許一天兩天不能看到效果,但是長時間一定會給寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣,而且控制住飲食。
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