隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大，母乳已經(jīng)維持不了寶寶的成長(zhǎng)所需，必須要給寶寶添加輔食了。眾所周知，蛋黃的營(yíng)養(yǎng)是大家有目共睹的，蛋黃富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，是一類(lèi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物。那么寶寶多大才能吃蛋黃呢？下面就跟小編一起來(lái)看看吧！

寶寶吃蛋黃不僅可以補(bǔ)充維生素，能夠預(yù)防一些常見(jiàn)的疾病，還能補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的微量元素，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有利。但是蛋黃是不易消化的，所以并不建議四個(gè)月之前的寶寶在輔食中添加蛋黃。

等寶寶到了四個(gè)月后的時(shí)期就可以開(kāi)始慢慢添加輔食了，寶寶到了這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)們就就可以把蛋黃作為輔食給寶寶添加了。但是由于蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，一開(kāi)始可以先讓寶寶吃少量蛋黃，等寶寶的腸胃適應(yīng)了，能夠消化了，再慢慢的增加到一個(gè)蛋黃。

三個(gè)月的寶寶尚不應(yīng)該吃蛋黃。寶寶在三個(gè)月的時(shí)候還不到添加輔食的時(shí)候，應(yīng)該是純母乳哺育，這個(gè)時(shí)候吃蛋黃是不容易消化的，所以不要太早讓寶寶吃蛋黃。

1、三個(gè)月寶寶應(yīng)該吃母乳

母乳是寶寶唯一最自然、最安全、最完整的食物。它營(yíng)養(yǎng)豐富，含有寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體，能保證寶寶的正常、健康發(fā)育。寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月后，迎來(lái)了腦細(xì)胞發(fā)育的第二個(gè)高峰期，也是身體各個(gè)方面發(fā)育生長(zhǎng)的高峰期。這段時(shí)期內(nèi)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是很迅速的，食量也會(huì)相對(duì)增加。而此時(shí)寶寶還不到吃輔食的時(shí)候，因此三個(gè)月寶寶吃母乳是最好的。

2、蛋黃不易消化

蛋黃本來(lái)就是不容易消化的食物，而三個(gè)月的寶寶尚未添加輔食，腸胃功能還不成熟，不足以消化吸收蛋黃。如果寶寶過(guò)早吃蛋黃，不但不能充分吸收蛋黃的營(yíng)養(yǎng)，還可能造成消化不良，反而不好。

3、過(guò)早吃蛋黃可能過(guò)敏

蛋黃中的某些營(yíng)養(yǎng)成分例如鐵，不易被嬰兒吸收。同時(shí)，過(guò)早添加還容易引起皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。

1、寶寶吃蛋黃可以補(bǔ)充維生素

蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質(zhì)，32.5%的脂肪，還有大約48.0%的水和2%的礦物質(zhì)，以及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K。這些都是“脂溶性維生素”，在蛋清當(dāng)中根本沒(méi)有它們的痕跡。就算是水溶性的維生素B族，也占絕大多數(shù)存在于蛋黃當(dāng)中。實(shí)際上，雞場(chǎng)蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色，有一部分就來(lái)自于核黃素的顏色，而核黃素就是維生素B2，它可以預(yù)防嘴角開(kāi)裂、舌炎、嘴唇疼痛開(kāi)裂等常見(jiàn)病痛。

2、寶寶吃蛋黃可以補(bǔ)充微量元素

雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當(dāng)中。蛋黃中有大量的磷，還有不少的鐵。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低，對(duì)于不能吃肉類(lèi)的嬰兒來(lái)說(shuō)，仍然具有重要的作用。同時(shí)，雞蛋中所有的卵磷脂均來(lái)自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽堿，幫助合成一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿。所以，嬰兒的第一種輔食，往往就是雞蛋黃。蛋黃對(duì)孩子補(bǔ)鐵有益，對(duì)孩子的大腦發(fā)育也有益。

雞蛋易吸收、營(yíng)養(yǎng)多，是補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的輔食。一般來(lái)說(shuō)，在滿(mǎn)6個(gè)月后就可以給寶寶添加蛋黃，但是寶寶剛開(kāi)始吃蛋黃時(shí)，可能會(huì)有點(diǎn)拒絕。那要怎樣做，才能讓寶寶乖乖地吃蛋黃輔食呢？一起看看吧！

1、用蔬果味道調(diào)稀蛋黃味

可以把煮熟了的水煮蛋黃，取四分之一，用橙汁或者西紅柿泥混合攪拌，蔬菜泥也可以，最好是寶寶喜歡吃的蔬果。把混合好的泥狀食物，用小勺裝一點(diǎn)，放在寶寶小舌頭上，讓他自己含住食物，吞下去，這樣可以很好地鍛煉寶寶的吞咽功能。

2、用鵪鶉蛋代替雞蛋

鵪鶉蛋相對(duì)于雞蛋來(lái)說(shuō)，腥味沒(méi)有那么重，但營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相似，寶寶不愛(ài)吃雞蛋時(shí)，可以先試試鵪鶉蛋。讓寶寶吃蛋黃時(shí)，媽媽要把控好量，不可以沒(méi)節(jié)制，就讓寶寶一直吃，這樣容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的。

3、減少蛋黃的量

如果寶寶已經(jīng)試了幾次蛋黃輔食后，還是不愿意吃，那么可以稍微減少蛋黃的量。可以從六分之一的蛋黃開(kāi)始給寶寶吃，等寶寶吃了1-2周后再增加，慢慢地進(jìn)行，直到可以完整地吃一個(gè)蛋黃。

如果寶寶還是不愿意接受，不妨推遲一段時(shí)間再添加，寶寶的口味是會(huì)變化的。媽媽千萬(wàn)不要太急，別讓寶寶不適應(yīng)，引起消化不良或其他身體不適后，寶寶可能更不喜歡吃雞蛋了。