今年9月底，由中國健康教育中心等聯(lián)合發(fā)起了“2022年健康骨骼大會”及“骨骼健康與行動力”專場會議。會議上，骨科、運動科學(xué)、營養(yǎng)領(lǐng)域權(quán)威專家，呼吁共同關(guān)注“持續(xù)行動力”，維護骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)健康的健康狀態(tài)，促進人體行動力的全面提升。

為了響應(yīng)這次大會的號召，中國最大的跨國消費保健品公司之一赫力昂在10月20日即世界骨質(zhì)疏松日當(dāng)天主辦了“行動由你 健康生活”骨與關(guān)節(jié)守護月的新聞發(fā)布會，并攜手骨質(zhì)疏松宣傳大使郎平，及多位醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)和運動科學(xué)領(lǐng)域權(quán)威專家，呼喚全社會共同關(guān)注骨骼與關(guān)節(jié)的健康，保持持續(xù)行動力。

推動關(guān)注骨與關(guān)節(jié)健康

作為本次骨與關(guān)節(jié)守護月新聞發(fā)布會的主辦方，赫力昂是由原葛蘭素史克（GSK）的消費健康業(yè)務(wù)拆分而來，目前已經(jīng)成為一家獨立的、專注于消費健康的上市公司。旗下包含骨與關(guān)節(jié)補充劑知名品牌鈣爾奇，復(fù)合維生素知名品牌善存、百多邦及芬必得等多個健康品牌。

赫力昂中國大陸及香港地區(qū)總經(jīng)理顧海英女士在發(fā)布會中提到：“赫力昂自誕生之日起，就秉承了“以人為本，提升每日健康”的企業(yè)使命，致力于讓每日健康更加可及、更具包容性、更可持續(xù)。” 而且也在“努力消除人們在獲得每日健康道路上的障礙，計劃每年額外幫助5000萬人獲得更多提升每日健康的機會”

其實，赫力昂關(guān)注骨與關(guān)節(jié)健康健康由來已久。據(jù)了解，今年是其旗下骨骼健康鈣劑品牌鈣爾奇進入中國內(nèi)地市場三十周年， 并且已連續(xù)舉辦了18屆“鈣素論壇”，教育了約150萬人次的醫(yī)生。同時也走進社區(qū)，累計為超過100萬中國消費者提供免費檢測，一直在為提升中國人的骨骼健康貢獻更多力量。

不僅如此，顧海英女士也在本次發(fā)布會上表示，希望赫力昂可以繼續(xù)與新老朋友一起，集合各自專長、優(yōu)勢和力量，為提升國民對于骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉健康的意識，為提升中國人的行動力，為國民每天更健康，更精彩的生活，貢獻自己的力量。

因此赫力昂再次邀請到國內(nèi)家喻戶曉的前女排運動員、教練員、骨質(zhì)疏松宣傳大使郎平現(xiàn)身“行動由你 健康生活”骨與關(guān)節(jié)守護月的新聞發(fā)布會，從運動員和教練員的角度分享關(guān)注骨骼與關(guān)節(jié)健康的重要性。

郎平表示，對專業(yè)運動員來說，關(guān)注骨與關(guān)節(jié)健康，是必修課。骨骼關(guān)節(jié)的健康狀態(tài)，不僅關(guān)系運動員是否能在比賽中把所有技戰(zhàn)術(shù)水平都發(fā)揮出來，而且還關(guān)系到運動員是否能在運動中保護好自己。

因此，科學(xué)的營養(yǎng)計劃必不可少，平時也可以起到骨與關(guān)節(jié)的養(yǎng)護作用。由于長年運動，更要注意應(yīng)對運動帶來的損傷，所以在訓(xùn)練之外，郎平也會選擇服用營養(yǎng)補充劑來進行必要的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的養(yǎng)護。

開啟免費行動力自測

據(jù)介紹，提升大家對骨骼和關(guān)節(jié)的關(guān)注，保持良好行動力，是赫力昂一直都在努力的事情。無論是專業(yè)運動員還是更廣大的普通民眾，都應(yīng)該對自身行動力有個清晰的認(rèn)知，并持續(xù)保持骨骼肌肉關(guān)節(jié)的健康。

赫力昂營養(yǎng)保健品事業(yè)部中國區(qū)總經(jīng)理賀亞軍表示：“在過往的30年里，赫力昂始終關(guān)注國人的行動力健康。一直在用推陳出新的產(chǎn)品、用一絲不茍的專業(yè)，堅持著推廣全國公益教育的行動，推動全民骨骼健康意識提升；12年來，與郎導(dǎo)共同號召‘全民骨力、骨動中國’積極推廣世界骨質(zhì)疏松日公益教育活動，堅持提供免費公益檢測，至今已為100萬消費者提供免費骨測；鈣爾奇對骨質(zhì)疏松的持續(xù)教育和推廣也得到了了各營養(yǎng)專家和教育機構(gòu)的認(rèn)可，自2013年起，與國家衛(wèi)健委積極協(xié)作，推動‘健康骨骼’進入國家慢病及公共衛(wèi)生服務(wù)體系；目前，已有16個城市將骨質(zhì)疏松癥納入慢性病管理增補目錄。”

未來，赫力昂將“響應(yīng)中國骨骼健康大會號召，提升全民骨骼，關(guān)節(jié)健康意識，保持良好行動力，擁有有勁生活”。

關(guān)于行動力，賀亞軍在會上如此介紹：“基于最新的科學(xué)研究，維護骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)三者的健康狀態(tài)，需要保證充足營養(yǎng)攝入、科學(xué)運動，才能促進人體行動力的全面提升。而行動力表現(xiàn)在力量，柔韌，敏捷，耐力，平衡這五大維度。”

“而為了更好地讓國民了解到自身的行動力水平，赫力昂除了將繼續(xù)為消費者提供免費骨密度測試以外，未來我們還會與專家一起推進行動力公益知識教育，讓國民真正了解到骨骼關(guān)節(jié)肌肉健康對行動力提升的重要性。”她說。

此外，赫力昂還同期上線了五維行動力測試小程序，消費者可以通過簡單的五步測試判斷自己的行動力水平；同時和魔鏡（FITURE）合作，在線下藥房推出五維行動力測試，消費者可以跟隨魔鏡互動跟跳，更加直觀地了解和感受自己的行動力。

據(jù)了解，赫力昂準(zhǔn)備在接下來的一年內(nèi)，除了持續(xù)推進免費骨密度測試外，還計劃在全國范圍內(nèi)推廣上述行動力測試活動。

對此，賀亞軍表示：“希望通過和各行各業(yè)的攜手努力，助力消費者擁有健康的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉，提升全民持續(xù)行動力，工作有勁、生活有勁，每一天都有勁！”

號召保持持續(xù)行動力

在發(fā)布會上，醫(yī)學(xué)，營養(yǎng)及運動科學(xué)專家各自從所在領(lǐng)域出發(fā)，號召重視養(yǎng)護骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉健康，保證充足營養(yǎng)攝入，科學(xué)運動，提升全民行動力。

南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林華指出行動力一般指身體活動，身體活動和五個關(guān)鍵維度相關(guān)，即：力量、耐力、柔韌、平衡和敏捷；健康的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉有助于支持身體活動的五大維度保持較好水平。

而人的骨骼剛度與硬度一般在30歲時達到峰值期，之后，無機物質(zhì)就會逐漸流失。鈣和維生素D在人體的骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)健康中扮演著至關(guān)重要的角色，所以建議30歲之前要進行鈣劑補充以維護骨骼健康，盡可能達到更高的峰值骨量，峰值骨量之后減緩流失也很重要。

上海營養(yǎng)學(xué)會副理事長蔡美琴則從“均衡營養(yǎng)”的角度指出：“均衡營養(yǎng)原則要確保攝入充足的鈣元素、維生素D、維生素K、鎂元素、鉀元素、氨基葡萄糖等對骨骼關(guān)節(jié)健康有益的營養(yǎng)元素。”而很多國人目前通過日常飲食很難獲取身體所需足夠的營養(yǎng)元素，需要額外補充。

同時她還提醒，當(dāng)鈣質(zhì)進入人體，還需要維生素D、鎂、鋅、錳、銅等多種微量營養(yǎng)素協(xié)同作用，共同促進機體的吸收與利用。例如，充足的鈣和維生素D可以維護骨骼健康，保持肌力；鋅、鎂、錳、銅助力骨膠原合成，維持骨骼韌性；維生素C、E、B1和鎂與肌肉健康息息相關(guān)；氨基葡萄糖和硫酸軟骨素保護關(guān)節(jié)軟骨，維持其正常功能。

國家體育總局體育科學(xué)研究所、國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心、中國體育科學(xué)學(xué)會理事、體質(zhì)與健康分會副主任委員兼秘書長王梅特別呼吁國人適當(dāng)?shù)倪\動。她指出，行動力與運動有重要的因果關(guān)系，運動和體質(zhì)有強關(guān)聯(lián)性，要想身體體質(zhì)好，就要增加運動+補充營養(yǎng)素，讓骨骼強健，脂肪、肌肉比例合理。

2020出版的《中國居民膳食指南》也要求，各年齡段人群都應(yīng)天天運動，每周至少進行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上，主動身體活動最好每天6000步 。

不同領(lǐng)域的專家都從各自的專業(yè)角度介紹了行動力健康的知識，同時給到的相關(guān)建議，呼吁普通消費者保持行動力健康，持續(xù)關(guān)注骨骼關(guān)節(jié)與肌肉。

賀亞軍也在發(fā)布上表示：“在不斷洞悉消費者的需求和消費趨勢的基礎(chǔ)上，赫力昂旗下的骨骼健康營養(yǎng)品不斷完善，致力于滿?中國?不同階段的骨骼健康需求。”

鈣爾奇作為赫力昂旗下的骨骼關(guān)節(jié)健康營養(yǎng)品品牌，正在持續(xù)創(chuàng)新當(dāng)中。據(jù)介紹，鈣爾奇從過去30年來，產(chǎn)品不斷推陳出新，通過建立豐富的產(chǎn)品線，滿足不同階段消費者的骨骼關(guān)節(jié)營養(yǎng)健康需要。鈣爾奇希望“讓更多消費者可以保持持續(xù)行動力，身隨心動，享受每個階段的精彩生活”。