幼兒比較小，身體發(fā)育又處于快速發(fā)展期，對于各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入也是很多。在幼兒成長中，補(bǔ)鈣是家長經(jīng)常談及到的問題。很多家長都認(rèn)為：孩子比較小，發(fā)育快，補(bǔ)鈣是關(guān)鍵。無論是你食譜，還是營養(yǎng)品補(bǔ)充，都需要建立在科學(xué)的支撐下進(jìn)行，避免盲目補(bǔ)鈣帶來一些負(fù)面的影響。

幼兒，到底用不用補(bǔ)鈣呢？

是否需要補(bǔ)鈣，那就要根據(jù)實際情況來定。根據(jù)其《嬰幼兒營養(yǎng)指南》，嬰幼兒0～6個月時每天應(yīng)攝入300毫克鈣，而母乳能為嬰兒提供充足的膳食鈣。

事實上，衛(wèi)生部印發(fā)的《母嬰健康素養(yǎng)——基本知識與技能（試行）》第二十六條也專門指出，正常足月新生兒出生后6個月內(nèi)一般不用補(bǔ)充鈣劑。相反，對嬰幼兒而言，過量的鈣有可能會減少鐵和鋅等營養(yǎng)素的吸收，還有可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至有腎結(jié)石的風(fēng)險。

出生2周-2歲的寶寶，每天預(yù)防性補(bǔ)充維生素D，寶寶代謝維生素D的肝腎功能正常的前體下喔！

而我們常說的枕禿、出汗多、頭發(fā)少、肋骨外翻、出牙晚等等并不是缺鈣的一個顯著標(biāo)識，需要醫(yī)生的診斷才能夠了解到具體的情況。

如果補(bǔ)鈣，家長千萬不要想著：吃得多，補(bǔ)的快！一定要遵醫(yī)囑！??！