前面康保聰有教大家如何判斷寶寶是否缺鈣。寶寶缺鈣可大可小，如果不及時給寶寶補鈣，會影響寶寶的身體發(fā)育。那么嬰兒補鈣吃什么好呢？康保聰東方鈣咀嚼片告訴你！

給寶寶補鈣更重要的還是食療，這里康保聰就來給大家介紹幾種能夠幫助寶寶補鈣的食物：

1、海帶和蝦皮

海帶和蝦皮中鈣含量豐富，在給寶寶食用時要考慮到寶寶的年齡。一般添加輔食的寶寶就可以食用了，做法簡單多樣，寶寶一定愛吃。不過寶媽們要注意寶寶是否對海鮮過敏，要謹慎給寶寶食用。

2、牛奶

這里說的牛奶并不是寶寶平時喝的奶粉，而是新鮮牛奶制品，不過并不適合1歲以下的寶寶食用，寶媽們要注意。一般1歲以下的寶寶不需要過多的補鈣。其他奶制品如酸奶、奶酪、奶片中同樣含有鈣，寶媽們可以試著給寶寶食用。

3、豆制品

豆制品營養(yǎng)豐富，能補充寶寶身體所需的多種營養(yǎng)物質，其中就包含鈣。在給寶寶食用豆制品時一定要記住豆制品要熟透，同時要注意食物相克的原理，避免與菠菜等含草酸量高的蔬菜食用。

4、鈣片

康保聰東方咀嚼鈣片天然營養(yǎng)，口感好，是寶寶補鈣的不二選擇。更好的呵護寶寶健康成長，寶媽們可以給寶寶準備一些。

寶寶缺鈣不用擔心，只要掌握好的補鈣方法，就能讓寶寶的身體更健康?？当Ｂ敄|方咀嚼鈣片。寶寶補鈣少不了！