(健康時報記者 李超然/文 李蔚海/圖)現(xiàn)在很多女性懷孕時是焦慮的，生產(chǎn)時是恐懼的，產(chǎn)后是抑郁的，其實是沒有做好成為媽媽的心理和知識準(zhǔn)備。

“有很多人問懷孕了注意什么呢?我說懷孕了要注意學(xué)習(xí)，因為當(dāng)媽媽是要不斷學(xué)習(xí)的。”北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科教授馬良坤指出，做一個身心健康的媽媽，養(yǎng)育一個健康的孩子，就要從很早的時期開始學(xué)會如何去做。

7月7日，由人民日報社《健康時報》主辦，中國醫(yī)師協(xié)會新生兒科醫(yī)師分會提供學(xué)術(shù)支持，尋醫(yī)問藥網(wǎng)、世健聯(lián)和潤東云智能科技協(xié)辦的生命早期1000天母嬰營養(yǎng)與健康高峰論壇暨母嬰健康·智能呵護倡議行動在北京啟動。

寶寶健康的關(guān)鍵在母親的孕期和哺乳期

“人一生大概有3.7萬天，頭1000天看起來不是太長，但卻是奠定生長發(fā)育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。” 中國醫(yī)師協(xié)會新生兒科醫(yī)師分會會長、解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心附屬八一兒童醫(yī)院院長封志純表示，2019年6月中華醫(yī)學(xué)雜志發(fā)文顯示，妊娠期糖尿病的發(fā)病率與各種母嬰并發(fā)癥密切相關(guān)，且遠(yuǎn)期危害重大。

中國醫(yī)師協(xié)會新生兒科醫(yī)師分會會長、解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心附屬八一兒童醫(yī)院院長封志純

孩子出生以后到兩周歲，該階段的良好營養(yǎng)和科學(xué)喂養(yǎng)是兒童近期和遠(yuǎn)期健康最重要的保障，要提倡母奶喂養(yǎng)。

母乳中適宜的營養(yǎng)既能提供嬰兒充足而適量的能量，又能避免過度喂養(yǎng)，降低過敏的發(fā)生。嬰兒是人一生中生長發(fā)育最快的時期，也是大腦的發(fā)育關(guān)鍵期，新生兒的大腦剛出生時只有成人的36%，到一歲的時候就達(dá)到了72%，因此這是人生的一個關(guān)鍵期。

“在孕期保健以及孕前健康關(guān)系到兩代人的健康”，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會生命早期發(fā)育與疾病防控專業(yè)委員會主任委員、北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊慧霞列舉了國外的一些研究，尤其指出去年美國醫(yī)學(xué)會雜志(JAMA)等發(fā)布的產(chǎn)后長期隨訪性文章顯示，母親妊娠期輕度的血糖得高未加以控制，她的后代將來糖代謝異常肥胖的風(fēng)險會增加，本身發(fā)展為糖尿病的機會也增加。

如果將女性高血糖進行控制，其后代患糖尿病以及代謝綜合征的風(fēng)險將會下降。“很多人對孕期保健的印象還停留在‘吃什么有營養(yǎng)’上，但不是給孕婦吃點有營養(yǎng)的就算健康了”，楊慧霞指出，目前影響到后代健康的，貧困地區(qū)主要是母親營養(yǎng)不良，大城市更多的是營養(yǎng)過剩，此外還有父親的身體狀況、輔助生殖技術(shù)等都是重要因素，因此并不只是妊娠期“吃好喝好”的問題。

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會生命早期發(fā)育與疾病防控專業(yè)委員會主任委員、北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊慧霞

生命早期1000天對孩子的一生至關(guān)重要，而媽媽對營養(yǎng)與疾病的認(rèn)識則決定了寶寶在這1000天是否能夠得到良好的發(fā)育。

現(xiàn)在，人們的養(yǎng)育觀念上已從以前的養(yǎng)活養(yǎng)大發(fā)展為現(xiàn)在的養(yǎng)精養(yǎng)好，女性的關(guān)注點也從過去單純的“吃什么對寶寶好”過渡到如何均衡營養(yǎng)、放松心情以及進行合理的產(chǎn)后恢復(fù)等等，知識需求量的增大讓不少家庭陷入了更大的焦慮中，因此，加強母嬰知識的宣教工作便顯得十分迫切。

互聯(lián)網(wǎng)+大數(shù)據(jù)，讓科普跟上媽媽們的步伐

“母嬰科普知識的傳播最重要的還是在內(nèi)容”，中國營養(yǎng)學(xué)會體重管理教練培訓(xùn)導(dǎo)師金紫亦提到，三年前她接觸到的媽媽們對于產(chǎn)后恢復(fù)知識還非常不了解，對于只需靠運動和合理膳食調(diào)整就能瘦下來表示震驚，而現(xiàn)在隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，再去看這些媽媽們，她們已經(jīng)掌握了相當(dāng)多的孕產(chǎn)管理知識，這就體現(xiàn)了互聯(lián)網(wǎng)科普進步給媽媽們帶來的改變。

“現(xiàn)在‘90后’媽媽們越來越多，她們是更擅長利用互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)母嬰知識的一代”，潤東云智能科技項目負(fù)責(zé)人朱志東介紹，但是網(wǎng)絡(luò)信息繁雜，難以辨別篩選，給新手媽媽們帶來不少困惑和焦慮。

為應(yīng)對人們對母嬰知識的渴求，本次活動上線“千日呵護”軟件。圍繞生命早期1000天，將科學(xué)的育兒知識、醫(yī)生和營養(yǎng)師、智能化服務(wù)等進行統(tǒng)一地線上整合，幫助線下傳統(tǒng)母嬰服務(wù)機構(gòu)實現(xiàn)專業(yè)化與智能化升級的互聯(lián)網(wǎng)健康咨詢平臺，由潤東云智能科技開發(fā)。

會議現(xiàn)場，與會嘉賓共同發(fā)動“母嬰健康·智能呵護倡議行動”

“學(xué)術(shù)機構(gòu)、醫(yī)生、媒體等單位需要發(fā)揮各自專長，把生命早期1000天的營養(yǎng)與健康疾病防控做好，利用互聯(lián)網(wǎng)的技術(shù)優(yōu)勢，把科學(xué)的、系統(tǒng)的育兒知識轉(zhuǎn)化成智能化的健康管理與服務(wù)，用專業(yè)與科技推動母嬰健康行動，探索出一條全新的母嬰智能化健康管理模式。”封志純說。

潤東云智能科技項目負(fù)責(zé)人朱志東介紹，“千日呵護”軟件包括以下四大系統(tǒng)：

1.生命早期1000天智能呵護系統(tǒng)：包括備孕期、懷孕期、哺乳期、嬰兒期、幼兒期五個階段；孕產(chǎn)婦營養(yǎng)與護理，寶寶營養(yǎng)、發(fā)育與看護，行為解讀與教育，非疾病特征與護理，疾病與護理五大板塊的育兒知識。

2.在線醫(yī)生咨詢系統(tǒng)：由“尋醫(yī)問藥網(wǎng)”提供超過100萬的在線醫(yī)生咨詢，包含健康咨詢、疾病自查、在線咨詢、預(yù)約掛號、家庭醫(yī)生、診后咨詢、藥品查詢、健康管理等服務(wù)。

3.專業(yè)人才服務(wù)系統(tǒng)：由“健康管理師”或“營養(yǎng)保健師”等專業(yè)人才協(xié)助線下母嬰服務(wù)機構(gòu)為媽媽進行的一對一的專業(yè)咨詢與服務(wù)。

4.大數(shù)據(jù)分析反饋系統(tǒng)：通過線上線下結(jié)合，人工智能與大數(shù)據(jù)分析，將媽媽所有的互動信息進行留存、分析和歸類，為未來母嬰健康的需求把握、趨勢預(yù)測、科學(xué)預(yù)警、標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)提供科學(xué)的決策依據(jù)。