對于寶寶多大可以吃鹽,這個問題常常困擾許多家長。有些媽咪會在輔食期給寶寶的輔食加點鹽而一些媽媽缺沒有加。那到底該不該加呢?
網(wǎng)友咨詢:給寶寶添加輔食需要加鹽嗎?
許多家長認為添加輔食的時候就需要加鹽,其實不然。對于1歲以內(nèi)的嬰兒食品不要再額外加鹽,因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要,再額外加鹽則可能對寶寶有害。
另外,小寶寶的味蕾也是十分的敏感的,它會影響寶寶的口味。如果寶寶過早吃鹽的東西的話那到后期患三高的風險是很高的。所以媽媽們還是要給寶寶少吃鹽。
溫馨提示:6個月內(nèi)的寶寶,輔食沒有必要添加食鹽。而一般1~6歲的幼童每天食鹽也不應超過2克。
少吃鹽有益身體健康,平時不管小孩還是成人飲食方面也都要吃的清淡點哦~
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