據(jù)外媒報道，法國媒體再次強調(diào)，應當禁止幼兒3歲前接觸電視、手機、ipad等帶熒屏電子設備。這一建議看起來苛刻，卻是保證幼兒認知系統(tǒng)正常發(fā)育的基本條件。據(jù)統(tǒng)計，嬰幼兒屏幕成癮、導致發(fā)育障礙案例在過去15年已經(jīng)增加了7倍。

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外媒報道，兩歲半的幼童凱撒從小是被電視機和手機“帶大”的，直到他的父母發(fā)現(xiàn)，兒子對他們的聲音、動作并不關(guān)注，將玩具放在凱撒旁邊他也沒有反應。父母以為兒子得了自閉癥，或者有聽說障礙。

凱撒對屏幕非常“癡迷”，對父母的任何喊話都無動于衷。他的母親卡羅琳娜給醫(yī)生看了兒子在電視機前走來走去的錄像。當她把玩具擺在凱撒面前，小男孩看起來很迷茫，不知道該怎么辦。

凱撒已經(jīng)與其他孩子有了差距，他的父母很擔心，但并沒有將這種現(xiàn)象與電視或手機聯(lián)系起來?？_琳娜一度以為兒子是自閉癥：“當我叫他時，他不回應，也不模仿，好像是個聾子。這些跡象很像是自閉癥。”

在與兒科醫(yī)生協(xié)商后，卡羅琳娜找到了解決辦法：將凱撒與電子屏幕徹底隔絕。僅僅15天，在凱撒身上就發(fā)生了改天換地的變化，可以與家人及其他人互動。但遺憾的是，凱撒的語言能力發(fā)展已經(jīng)滯后，需要慢慢修復。

對凱撒來說，他還有機會成為“正常”的孩子。但兒科醫(yī)生Anne-Lise Ducanda強調(diào)，嬰幼兒屏幕成癮、導致語言、社交發(fā)育障礙案例在過去15年已經(jīng)增加了7倍。她警告說：“我們認為，手機和屏幕造成的傷害可能會犧牲一代人，將出生健全的孩子變成殘疾人。這是公共健康的重大危險，全社會都到威脅。”

4月1日起，法國新生兒的父母將收到新版本的嬰兒“健康手冊”。這本104頁的小冊子其中一項重大革命就是對嬰幼兒接觸電視機、手機和其他電子屏幕產(chǎn)品的建議。兒科專家對此表示欣慰，他們長期的研究和呼吁終于有了成效。

健康手冊明令禁止嬰幼兒與電視或手機接觸，即使孩子看起來沒有注意到這些設備。兒童心理學專家Serge Tissero從2006年起呼吁，沒有任何電視節(jié)目適合3歲以下兒童觀看，嬰幼兒接觸屏幕產(chǎn)品有害無益。根據(jù)Tissero提供的數(shù)據(jù)調(diào)查，2-3歲期間每天看電視超過1小時的孩子，10歲出現(xiàn)學習障礙、13歲出現(xiàn)社交障礙的比例遠高于其他兒童。

Tissero同時呼吁，3-6歲的兒童接觸手機和平板電腦的時間每天不能超過1小時。要讓孩子從小知道，接觸屏幕產(chǎn)品的時間應當是有限制的，否則他們將任性而為。商家會設計和出售一些吸引兒童的電子設備，但家長應當對其危害有清醒的認知，永遠不要把手機給一個哭鬧的孩子，作為哄他的代價和工具。

Tissero也強調(diào)，雖然青少年可以有限制地使用智能手機，但不應鼓勵他們用手機當作鬧鐘。年輕人將手機放在枕邊時，很容易一直玩弄它到深夜，影響睡眠和學習專注力。最好的鬧鐘還是功能單一的老式鬧鐘。

Tissero忠告父母，教育小孩最好的工具是紙張和彩筆，這是讓孩子放松和發(fā)展想象力的最佳途徑。彩筆不是高科技發(fā)明，但它是偉大的教育工具。

近年來，法國政府、媒體越來越注意手機、電腦等高科技產(chǎn)品對人類身心健康的不良影響。

2017年底，法國教育部長布朗蓋（Jean-Michel Blanquer）宣布，2018新學年起禁止小學生和初中生帶手機上學。布朗蓋強調(diào)手機禁令也屬于“對家庭有益的公共健康信息”，對孩子有好處。部長提醒家長們不要讓孩子長時間接觸屏幕，尤其7歲之前。

根據(jù)BVA Orange-Psychologies于2016年中做的民意調(diào)查，56%的法國人承認自己經(jīng)常使用智能手機，36%的受訪者承認自己對其有依賴。法國人平均每人每天看200次手機，最常見的是清晨醒來就要先看手機。

人們對手機的最初認識在于其為工作、生活提供了諸多方便，可以隨時隨地與人聯(lián)系，電子地圖、郵件等功能提高了辦事效率。但是，法國《科學郵報》（Sciencepost）雜志日前刊文稱，對我們的身體而言，手機帶來的是緊張和焦慮。

手機每一次響聲、震動、屏幕發(fā)光都導致我們的應激激素（壓力荷爾蒙）分泌：心跳加速、呼吸緊張、汗腺打開、肌肉收縮。這種反應應當是人類面對危機或戰(zhàn)斗時的肌體準備，而不是為了接個電話或短信。

內(nèi)分泌學家Robert Lustig認為，手機隨身讓人類大腦無時無刻不處于壓力和恐懼狀態(tài)。具體說來，我們的前額皮層–即大腦中處理最高認知功能的部分，將在手機的刺激下處于紊亂狀態(tài)。在正常的緊張狀態(tài)下，前額葉將分泌應急激素，刺激大腦加速反應。手機頻繁的刺激切換可導致前額葉功能失衡，失去對壓力的判斷和反應能力。

另外值得注意的是，對97.5%的人來說，大腦一次只能做一件事。雖然你可以邊開車邊打電話，但這是在兩件事均在你掌控范圍內(nèi)的情況下，比如熟悉的道路、熟悉的朋友。與此相關(guān)的是，每次切換任務，大腦都需要反應時間。雖然很多任務切換僅需1/10秒，但在電腦、手機各種網(wǎng)頁、彈窗和對話間切換，一天的時間很容易就過去了。

相關(guān)研究同時證明，臉書、QQ、微信等社交網(wǎng)絡令人沮喪。當你滿懷期待地發(fā)布一張照片、一個狀態(tài)，希望獲得朋友和陌生人的關(guān)注和點贊，得到的往往遠低于預期。越是沉迷于社交網(wǎng)絡，越是失落和沮喪。人們的普遍心理是：要擁有一切、擁有更多、現(xiàn)在就擁有。如果這些期待達不到，人們就會感到不幸福。

文章來源：海外網(wǎng)