很多姐妹之所以多次不孕,最后干脆食補(bǔ)運(yùn)動(dòng)結(jié)果很快就好孕了,于是很多人都會(huì)說(shuō)豆?jié){能夠助孕。
其實(shí)豆?jié){的真實(shí)作用在這幾方面:
1、豆?jié){并不能直接的提高卵子質(zhì)量,也不能像激素類藥物一樣提供大量的雌激素調(diào)理子宮內(nèi)膜。
但是,豆?jié){含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,植物雌激素(大豆異黃酮)與人體雌激素的結(jié)構(gòu)相似,有類似人的激素的功能,而且能夠與人體雌激素受體相結(jié)合。
當(dāng)你體內(nèi)雌激素不足,它可以幫你補(bǔ)充一點(diǎn);當(dāng)你體內(nèi)雌激素過(guò)多,它又能幫著調(diào)低一點(diǎn)。
雖然這種效果是微乎及微的,但比起每天喝可樂而言,豆?jié){顯然是更加優(yōu)質(zhì)的選擇。
2、很多備孕準(zhǔn)媽媽都是在每日喝豆?jié){,鍛煉身體的情況下成功好孕的。
最根本的原因不在于豆?jié){,而在于積極的心態(tài),與健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
精神壓力引起的內(nèi)分泌問(wèn)題對(duì)備孕是一個(gè)很常見也很難控制的問(wèn)題,通過(guò)豆?jié){這個(gè)傳說(shuō)的助孕神器,很多的準(zhǔn)媽媽都會(huì)放松心情,最后達(dá)到好孕的目的。
所以說(shuō),豆?jié){仍然是備孕期間的重要食補(bǔ)飲品,但是大家不要過(guò)度迷信,同時(shí)要注意針對(duì)性飲用,以免適得其反!
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