每周陪伴孩子21.2小時(shí)，你及格了嗎？今年的5月15日，是我市的第一個(gè)家庭教育日，主題就是“陪伴”。父母陪伴孩子，不僅有時(shí)長(zhǎng)上的要求，陪伴的質(zhì)量也很關(guān)鍵。 ...

每周陪伴孩子21.2小時(shí)，你及格了嗎？今年的5月15日，是我市的第一個(gè)家庭教育日，主題就是“陪伴”。父母陪伴孩子，不僅有時(shí)長(zhǎng)上的要求，陪伴的質(zhì)量也很關(guān)鍵。

西南大學(xué)教育學(xué)部學(xué)前教育學(xué)院副教授、碩士研究生導(dǎo)師胡福貞博士認(rèn)為，陪伴不足的孩子在依戀關(guān)系上多數(shù)都會(huì)是不安全型依戀，對(duì)于孩子未來在人格等諸多方面都會(huì)有影響，還對(duì)婚姻、人際交往與家人相處等方面造成影響。

對(duì)于基本的陪伴時(shí)間，胡福貞博士告訴記者，家長(zhǎng)陪伴孩子的有效時(shí)間的“及格線”為每周21.2小時(shí)。在陪伴孩子時(shí)，最好能夠一起做一點(diǎn)事情，這些事情未必是很重要的事情，“可以一起堆個(gè)沙堡，一起做一盤菜，一起給生病的親人打電話，這些都能讓孩子真真實(shí)實(shí)地感受到了為人父母的力量、方法和對(duì)他們的愛和期待。”

胡福貞博士說，在陪伴孩子的過程中，最重要的是用心陪伴孩子。“孩子們總是很敏感的，越小的孩子越清楚家長(zhǎng)們何時(shí)心不在焉、何時(shí)在搪塞應(yīng)付。那些在孩子面前玩手機(jī)、聊天的媽媽們無法敏感回應(yīng)孩子的真實(shí)需求，孩子們也無法弄清楚陪在身邊的家長(zhǎng)到底把心思放在哪里，這樣的家長(zhǎng)就是研究者發(fā)現(xiàn)的被孩子們所稱的‘無臉?gòu)寢?rsquo;（沒有真實(shí)表情的媽媽），也是最無效甚至有害的陪伴。”

■小貼士

每個(gè)時(shí)期陪伴孩子的 方式都不同

青少年發(fā)展的四個(gè)階段，孩子對(duì)家庭陪伴的需求側(cè)重點(diǎn)有所不同，相應(yīng)的陪伴方式就有所不同。

胡福貞博士稱：

0-3歲是嬰兒期，初到人世的孩子，父母是他們與周圍世界之間的橋梁。這段時(shí)期，父母可以通過日?？醋o(hù)、話語(yǔ)交流、戶外散步、家庭游戲等形式來陪伴孩子。

3-6歲是幼兒期，則可以一起運(yùn)動(dòng)、分享閱讀、走親訪友、探索自然來陪伴。

6-12歲的童年期，可以通過共同學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)陪伴、家庭活動(dòng)、共同行走來相互陪伴。

13到18歲的青春期，孩子的朋友越來越多，想法也越來越多，此時(shí)，他們尤其需要家人的心靈陪伴。

對(duì)于留守兒童，胡博士建議父母最好每天跟孩子通話十分鐘，每年盡量多找時(shí)間回家陪伴孩子，有條件的家庭，父母至少一人回家跟孩子一起生活。