初生的寶寶一天最多的時(shí)間就是睡眠，寶寶睡得好睡得香才能健康的成長(zhǎng)，很多家長(zhǎng)對(duì)寶寶的睡眠習(xí)慣的認(rèn)識(shí)有一定的偏差，同樣也會(huì)影響寶寶的身體健康。要讓寶寶好好睡覺(jué)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該糾正哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？

誤區(qū)一：不注重睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)。很多爸爸媽媽認(rèn)為寶寶還小，沒(méi)有必要那么早培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，因此寶寶的睡眠作息混亂，沒(méi)有規(guī)律。寶寶睡不踏實(shí)，同樣也會(huì)影響到爸爸媽媽的正常生活，好習(xí)慣的養(yǎng)成要從小抓起，這點(diǎn)爸爸媽媽要謹(jǐn)記。

誤區(qū)二：必須午睡。之前網(wǎng)絡(luò)上流行過(guò)一句話，叫：“有一種冷，叫你爸媽覺(jué)得你冷。”這句話其實(shí)是諷刺了一些家長(zhǎng)把自己的主觀意識(shí)強(qiáng)加給孩子，從而造成孩子的負(fù)擔(dān)。寶寶睡覺(jué)也是如此，有些家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶必須午睡，否則就會(huì)影響孩子的身體健康。寶寶是否需要午睡要根據(jù)寶寶平時(shí)的睡眠習(xí)慣和精神狀態(tài)來(lái)判斷，而不是強(qiáng)制性的讓寶寶午睡。

誤區(qū)三：一定要睡夠固定的時(shí)長(zhǎng)。隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，睡眠時(shí)間也會(huì)漸漸發(fā)生變化，家長(zhǎng)要合理控制寶寶的睡眠時(shí)間，而不是一味的強(qiáng)制寶寶睡夠固定的時(shí)長(zhǎng)。

誤區(qū)四：寶寶一有動(dòng)靜就哄抱。寶寶初眠時(shí)睡眠比較淺，會(huì)有一些小動(dòng)作或發(fā)出一些聲音，有些家長(zhǎng)就迫不及待的馬上抱起寶寶開(kāi)始哄它入睡。其實(shí)這樣很容易驚醒寶寶，影響寶寶的睡眠質(zhì)量，因此，爸爸媽媽要做出合理的判斷，看寶寶是否需要哄眠。

誤區(qū)五：讓寶寶含著安撫奶嘴入睡。安撫奶嘴對(duì)有些寶寶是有效果的，能夠安撫寶寶情緒防止哭鬧。有些家長(zhǎng)早寶寶睡覺(jué)時(shí)也用安撫奶嘴來(lái)哄寶寶，這樣方便又省事，可是安撫奶嘴容易造成寶寶會(huì)吸不暢，嚴(yán)重影響寶寶睡眠，建議最好不要使用。

誤區(qū)六：寶寶打呼嚕就是睡得好。寶寶打呼并不是睡眠質(zhì)量好的表現(xiàn)，很可能寶寶出現(xiàn)鼻塞等癥狀，爸爸媽媽要留心了。

寶寶健康成長(zhǎng)，爸爸媽媽才能更放心，多多學(xué)習(xí)育兒知識(shí)總是沒(méi)有壞處的，您說(shuō)是吧!