寶寶從剛出生便開始學習，翻身、趴、爬、坐、站、走、跑都是需要經(jīng)歷的過程。這種運動的經(jīng)過并不需要有什么運動的器材來進行輔助，只需要給寶寶營造一個良好的環(huán)境即可。就比如說翻身，寶寶躺在他那軟軟的小床上會慢慢的學會；而趴的話也只需要提供一個墊子；爬的話只需要一個無障礙的空間即可；坐著就跟趴著差不多只需墊子一個即可；站著以及走路的話，還是需要一個扶欄或者是沙發(fā)都可以幫助寶寶學會這些。既然這些過程都經(jīng)歷過了，那么跑就不再成為寶寶的難題。

以上所說的運動都算是一種大范圍運動，鍛煉寶寶的肢體協(xié)調(diào)能力，還有一種精細運動是讓寶寶通過抓、握、啃、摳、按等方式進行學習。寶寶小的時候就是依靠自己的雙手進行學習，這些精細運動在促進寶寶了解世界的同時，也對寶寶的手部運動進行了一定的鍛煉，為寶寶的健康那個成長也定下了一個良好的步伐。