一般來說，寶寶出現(xiàn)大便過硬、排便不順暢的情況下是一種便秘的表現(xiàn)。寶寶出現(xiàn)這種情況的原因是跟寶寶的食物構(gòu)成以及水分構(gòu)成有關(guān)。

當(dāng)寶寶每天沒有喝夠足量的水，就會造成寶寶體內(nèi)缺水，影響的是寶寶身體健康的問題?？墒谴蟊愀蓞s跟寶寶喝水并沒有太大的干系，大便中的水分是來自于結(jié)腸中細(xì)菌敗解纖維素產(chǎn)生短鏈脂肪酸與水。所以不吃蔬菜才是導(dǎo)致寶寶便秘的重要條件。

一般來說，寶寶的腸胃在擁有正常的腸道菌群的時候，正常攝入一定的纖維素，也就是蔬菜就可以增加寶寶大便中的水分。當(dāng)寶寶處于母乳喂養(yǎng)的時期，母乳中含有的低聚糖能夠預(yù)防便秘的出現(xiàn)。但是，寶寶開始進行輔食喂養(yǎng)的時候或者是在喝配方奶粉的時候一定要吃一些綠色葉狀蔬菜，這樣才能防止寶寶便秘的情況發(fā)生。