現(xiàn)代社會,零食可以說是孩子必不可少的食物,不少家庭的冰箱里面可以發(fā)現(xiàn)大量的零食!但是父母是否知道這些零食里面可能含有的有害物質(zhì)!
色素:一些色彩鮮艷的食品中往往過量使用人工合成色素,如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品,可能會造成腹瀉等癥狀,尤其對兒童的健康發(fā)育危害很大。而天然色素安全但成本高,很多企業(yè)舍不得用。
防腐劑:苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等都是常見的防腐劑,攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長,危害腎臟、肝臟的健康。
糖精:過量的糖精,會給腸胃帶來不適,引起肝臟代謝問題,糖精鈉經(jīng)水解后還會形成有致癌威脅的環(huán)乙胺。
反式脂肪酸:市場上大部分糕點、冰淇淋、餅干配料表中都含有植物奶油和植物黃油,這其中就含大量反式脂肪酸,過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟。
碳酸:大部分汽水飲料都會含有碳酸,碳酸會影響孩子的食欲,對孩子的牙齒造成危害,對腸胃也有不少的損害!
所以給孩子吃零食要注意,購買安全零食,控制食用量!
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