在孩子饑餓的時(shí)候不少的家長會(huì)給孩子吃水果或者其它食物來給孩子充饑，但是家長們是否知道有些食物不適合客服食用！

1、 牛奶

在空腹的情況之下喝牛奶會(huì)導(dǎo)致牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分直接被轉(zhuǎn)化成熱能，也就起不到營養(yǎng)作用。孩子應(yīng)該在先吃一點(diǎn)食物之后，再飲用牛奶，或是在睡前飲用牛奶，這樣牛奶當(dāng)中的雞白質(zhì)才能很好地被消化和吸收，起到滋補(bǔ)的作用。

2、 冷飲

空腹時(shí)，若食用冷凍食物會(huì)刺激孩子胃腸，易引發(fā)腸道疾病。而且空腹的孩子突然吃了冰的東西出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。

3、 柿子

柿子當(dāng)中的果膠和單寧酸會(huì)與胃酸反生化學(xué)反應(yīng)后生成不溶于水的凝膠塊，會(huì)導(dǎo)致腸胃受損的同時(shí)引發(fā)意外風(fēng)險(xiǎn)。所以不適合給孩子空腹吃柿子。

4、 香蕉

香蕉含有豐富的營養(yǎng)成分，并且有改善腸胃循環(huán)，促進(jìn)消化的好處，可以促進(jìn)孩子消化，但是在空腹不宜吃！空腹吃香蕉時(shí)，香蕉當(dāng)中含的鎂元素吸收會(huì)迅速提高，從而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對人體健康造成影響。

以上食物，在孩子空腹時(shí)就不要給孩子吃了！