時近金秋，天氣噌噌的涼快下來，真的可以說是秋高氣爽，氣候宜人！但是秋季因為降雨少，天氣會相對的干燥，這個季節(jié)容易上火，導致寶寶大便干燥便秘！這該怎么辦呢？

1、 多喝水：秋季天氣干燥，人體水份流失快，是造成寶寶便秘的一大原因，所以要給孩子多喝白開水，及時補充寶寶流失的水份！可在白開水中適當加糖，一天供給數(shù)次，使腸內(nèi)輕微發(fā)酵，促使糞便軟化。

2、 調(diào)節(jié)飲食：挑食也是引起寶寶便秘的一大元兇！很多的孩子愛吃油炸、膨化、肉食等，這些食物缺乏了儲行為，含熱高導致寶寶上火，大便干燥便秘！所以要調(diào)節(jié)好寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣

3、蜂蜜：天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果，此外還能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力等作用！秋季給孩子和蜂蜜可以幫助緩解便秘！

在情況嚴重時可以采取一下方法

1、肥皂條：用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕后插入寶寶肛門，可刺激腸壁引起排便；

2、蘿卜條：將蘿卜條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進排便；

3、開塞露：將開塞露注入寶寶肛門，可以刺激腸壁引起排便。