對(duì)孩子來說優(yōu)質(zhì)的睡眠是必不可少的，擁有優(yōu)質(zhì)睡眠的孩子長得更加快，也更加聰明！但是家長們是否知道孩子錯(cuò)誤的睡眠習(xí)慣！

枕頭：許多的家長以為孩子睡覺也需要枕頭，事實(shí)上，從生理學(xué)角度來看，新生兒是不需要枕頭的。新生兒脊柱呈直形，頭部較大，平睡時(shí)后腦勺與脊柱呈一條直線，側(cè)臥時(shí)，與肩部相平，如果硬給小兒塞個(gè)枕頭，反而對(duì)孩子不好！

睡姿：嬰幼兒的骨質(zhì)比較軟，很容易受外力作用而變形，長期固定一個(gè)睡姿容易引起寶寶某個(gè)部位長期受壓而變形。

吸著奶頭入睡：寶寶吮著奶頭睡覺，一醒就吸奶，天長日久容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，發(fā)生消化不良。使呼吸受到一定限制，易引起寶寶缺氧，導(dǎo)致睡眠不安。

軟床：許多的家長覺得軟床對(duì)孩子更加好，其實(shí)不然！軟的床，會(huì)將其壓得凹陷，使小兒脊柱處于不正常的彎曲狀態(tài)，久而久之會(huì)使脊柱彎曲變形，同時(shí)還會(huì)妨礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。

開燈睡：通宵亮著燈，勢必改變?nèi)梭w適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律，晝夜不分地經(jīng)常處于光照環(huán)境中的新生兒，往往會(huì)出現(xiàn)睡眠及喂養(yǎng)方面的問題。而且有研究表明，夜間不熄燈，寶寶近視的發(fā)生率比較高。

誤區(qū)誤區(qū)要注意，給寶寶一個(gè)正確的睡眠環(huán)境！