睡眠充足對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)非常重要，是他們習(xí)慣這個(gè)世界的最好方法，也是成長(zhǎng)身體的重要途徑！在出生后的時(shí)間里面寶寶大部分時(shí)間都在睡覺！

剛剛出生的寶寶沒有白天夜晚的概念，每天要睡16到18個(gè)小時(shí)！但是因?yàn)閷殞毜哪c胃消化問(wèn)題，一般每歲2到4個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)，需要喝奶！所以這個(gè)階段的寶寶的父母會(huì)比較吃力，在以后的時(shí)間里面寶寶會(huì)漸漸的適應(yīng)晚上長(zhǎng)時(shí)間睡眠！所以在白天，當(dāng)你給孩子喂奶的時(shí)候，要多同他說(shuō)話，要讓整個(gè)氣氛輕松愉快。到了晚上，盡量將聲音放低或保持安靜，燈光調(diào)低。

要注意的是剛剛出生的寶寶并不適合用枕頭，新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導(dǎo)致意外。而且身體機(jī)能柔弱，容易生病，一定要做好保暖工作！另外在寶寶睡覺的時(shí)候不要隨意的去打擾寶寶的睡眠，這樣容易造成寶寶疲憊，驚覺，睡眠不好等情況，影響寶寶的身體發(fā)育！