寶寶不好好睡覺一直是困擾媽媽的難題，小編近日發(fā)現了一種神奇的催眠神器——白噪音！白噪音指的是“一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽范圍（0～20KHZ）內都是均勻的”。據說科研領域的白噪音聽起來類似電臺沒信號時發(fā)出的沙沙聲。

“白噪音機”在國外不僅可以用來輔助治療一些精神分散疾病、神經系統(tǒng)疾病，日常生活中更有催眠奇效。

江蘇省計量科學研究院聲學工程師吳云所述，人沒出生前便處在一個嘈雜的環(huán)境里，對噪音早已適應，太安靜的場所反而容易讓人渾身不自在，沒有噪音人幾乎無法生存。而白噪音則是相對平緩許多的噪音，頻率穩(wěn)定，能夠在不自覺中弱化掉一些容易打斷人們睡眠的噪音。

此外白噪音與子宮中的嘈雜聲有類似之處，能“騙取”寶寶的信任，從而讓寶寶獲得更多的安全感，睡得更安穩(wěn)。不過也有人表示白噪音跟數羊其實是一個道理，就是運用“人重復做單調事情會疲勞”的原理，效果不是很大！

小編建議，不到萬不得已還是不要用的，防止寶寶產生依賴性！