夏天彌漫著水果的氣息，各種時(shí)令水果登場(chǎng)，看著讓人眼饞。這些時(shí)令水果五彩繽紛，營(yíng)養(yǎng)豐富，也是夏季寶寶補(bǔ)充維生素及纖維素必備的水果食品。

汁甜的西瓜、味美的荔枝、酸甜的楊梅等成為寶寶最愛吃的夏季水果。但營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，夏天水果品類特別多，不是所有水果都適合寶寶吃的。如果寶寶吃了不適宜的水果，特別容易敗胃?jìng)怼?/p>

1、 柿子

柿子皮薄色鮮，味道甜美，是眾多寶寶愛吃的水果。柿子含有豐富多樣的維生素，比如葡萄糖、維生素C及鈣，磷，鐵等。但是寶寶過度吃柿子，會(huì)使寶寶容易出現(xiàn)脹痛不適、嘔吐及消化不良。

2、 柑橘

柑橘素有藥材之說，其含有檸檬酸及多種礦物質(zhì)，皆有益于清熱潤(rùn)肺。幼兒食之，其所含豐富營(yíng)養(yǎng)，則能助其養(yǎng)胃。但切記，此物不可多吃，多吃易卡喉嚨，重者則有危險(xiǎn)，需送醫(yī)及時(shí)治療，方能解危。

3、 荔枝

“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”，可想而知荔枝多么味美，連楊貴妃也無(wú)法抵擋荔枝帶來(lái)的甜蜜。

荔枝肉質(zhì)鮮美、甜而不膩，其果肉含有豐富蛋白質(zhì)及多種維生素。寶寶過度食用，容易導(dǎo)致血糖降低，并使肝臟脂肪變性。

4、 菠蘿

菠蘿是夏季熱帶水果，味道十分甜美，但寶寶吃多，在菠蘿特別含有的菠蘿蛋白酶，容易引發(fā)幼兒過敏、四肢發(fā)麻，甚至嚴(yán)重會(huì)有休克的死亡危險(xiǎn)。

媽媽請(qǐng)記住，如果寶寶夏季水果過食，或食用不適宜的水果，都會(huì)存在一定安全危險(xiǎn)，這些安全危險(xiǎn)如果不加以細(xì)心發(fā)現(xiàn)，就難免讓寶寶在這個(gè)夏天出現(xiàn)敗胃又傷身的情況。