很多小年輕問:孕期前兩個月孕吐的厲害,很想吃辣條,但自己不知道能不能吃!
孕婦,是不建議吃辣條的。辣條屬于辛辣刺激性的食物,孕期吃辣條很容易上火,引起咽喉痛以及便秘的問題。而且辣條中含有很多防腐劑,對于胎兒以及孕婦本身都沒有好處。所以,在孕期的時候飲食是需要格外注意的,不建議吃辣條。
懷孕期間飲食以清單為主,可以多吃一些新鮮的果蔬,蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、白菜、菠菜、豬肉、魚肉、雞蛋或牛奶等等。
在孕期的時候,也盡可能不吃這類食物:
生豆類、生豆?jié){、木薯、發(fā)芽的土豆、鮮黃花菜、青西紅柿、腐爛的生姜、生竹筍等等。
孕期飲食要注意很多,哪些能吃或不能吃,吃多少等等,如果第一次受孕沒有相應(yīng)的經(jīng)驗,那就想周邊的朋友取取經(jīng),畢竟生過寶寶的媽媽們會給你最 好的建議。當(dāng)然,你也可以關(guān)注相應(yīng)專題或?qū)I(yè)人士分享的內(nèi)容進(jìn)行了解。
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