維生素C都是我們耳熟能詳的一種營養(yǎng)元素,又被稱之為抗壞血酸,是人體需要量比較大的一種維生素,而且還是屬于水溶性維生素,需要額外攝入是人體不能自己合成的無論是對于成年人還是老年人、嬰幼兒寶寶都是或不可缺的,只是每一個群體需要補充的量不同而已。
對于嬰幼兒寶寶而言,現(xiàn)在越來越多的寶寶容易過敏,大部分原因是由于混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶越來越多,如果是純母乳喂養(yǎng)寶寶的話就可以減少寶寶維生素C缺乏和過敏等癥狀的發(fā)生。這就是因為母乳中含有豐富的維生素C,容易被寶寶吸收,當然母乳中的維生素C是會隨著準媽媽們的飲食改變而發(fā)生變化的,并且維生素C和鈣同補的話,效果還會更好哦。
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