維生素C有助于維持皮膚和粘膜的健康，維生素C還有助于維持骨骼、牙齦的健康，還可以促進鐵的吸收，以及抗氧化作用。所以，給孕嬰童補充足夠的維生素C是十分有必要的。華藥童舒針葉櫻桃維生素C含片，天然維生素C，給你天然防護力。

為什么要補充維生素C？

人體不能自身合成維生素C，需要通過額外補充實現(xiàn)。

水溶性維生素容易流失，維生素C會通過汗液以及尿液排出體外。

蔬果維生素C損失嚴重，且成分不穩(wěn)定，容易損失。

維生素C的作用：

增強免疫力

維生素C能夠促進吞噬細胞的吞噬作用，促進淋巴細胞的分化以及增殖，促進抗體的形成，提升人體免疫力。

減輕藥物的毒副作用

維生素C參與體內(nèi)羥化反應(yīng)，促進毒物和藥物的解毒過程。

維持皮膚黏膜的健康

維生素C參與膠原蛋白合成，維生素C能夠清楚體內(nèi)自由基，防止氧化對機體細胞的破壞。

什么時候需要補充維生素C？

蔬果攝入不足、感冒易疲勞、牙齦出血或有炎癥、口腔潰瘍、常服抗生素、皮膚出現(xiàn)淤點、食欲減退口味重、骨骼關(guān)節(jié)酸軟無力等等。

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