在懷孕前期,就要做好準備。各項檢查先來一遍,然后在飲食以及作息上也要有所調整,擁有一個好的體質在受孕不僅僅是對孩子負責,更是對自己負責。那么,在孕前要注意什么呢?一起來看看!
首先,如果條件允許的話我們是建議夫妻雙方能夠到醫(yī)院做一次體檢,在以前婚檢是強制的,在婚檢的中可以發(fā)現(xiàn)很多潛在的疾病。而現(xiàn)在是志愿,但也不能忽略哦。
其次,備孕前三個月就要補充葉酸,能夠起到預防胎兒先天畸形最有效的方法之一。
然后則是要注意有甲狀腺疾病的朋友,應該糾正甲狀腺功能狀態(tài)之后再備孕。如果沒有糾正的話,受孕后很有可能會影響下一代神經(jīng)發(fā)育。
在備孕階段,男方應該戒煙戒酒,穿寬松的內褲,積極鍛煉身體。這樣可以提升精子質量,有利于受孕!無論是男方還是女方,都應該遠離有毒有害的工作環(huán)境。
同時,要保持良好且愉悅的心情,有助于受孕以及胎兒的健康。祝你好孕!