便秘是家中的寶寶常常會(huì)遇見的問(wèn)題,經(jīng)常愁懷寶寶,寶寶便便總是又干又硬,清理起來(lái)麻煩,并且排泄的間隔變的更久,不得不為家里的寶寶擔(dān)心,尤其是在夏季,寶寶便秘的情況變的更加的頻繁,應(yīng)該如何解決呢?
營(yíng)養(yǎng)
夏季寶寶的味口不佳,應(yīng)該為寶寶更加注重營(yíng)養(yǎng)的吸收,尤其是在寶寶出現(xiàn)的便秘的情況之后,要為寶寶更多的添加蔬果,多補(bǔ)充膳食纖維來(lái)加快寶寶腸胃的蠕動(dòng),疏通寶寶的腸道,減少喂寶寶果汁的次數(shù),果汁會(huì)破壞纖維,打不到達(dá)不到預(yù)期的效果。
補(bǔ)充水分
引起寶寶夏季便秘原因大多是因?yàn)樗植蛔?,天氣炎熱造成的汗液流失量大,根?jù)寶寶消耗量為寶寶進(jìn)行補(bǔ)水,可以有效的解決寶寶腹瀉的問(wèn)題。果汁不能代替水,過(guò)多的果汁會(huì)導(dǎo)致肥胖蛀牙以及稀釋胃酸導(dǎo)致腹瀉。
吃法
夏季的寶寶的消耗量大,少時(shí)多餐可以更好的幫助寶寶消化的食品,提供身體所需要能量。面對(duì)正在長(zhǎng)身體的寶寶選擇的奶粉也有可能造成寶寶的便秘,市面上的大多數(shù)奶粉是有多次的加工成型。這時(shí)可以試試看為寶寶選擇羊奶粉,小分子結(jié)構(gòu)更易被吸收。
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