剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦,家里人一定要多加小心照顧。由于產(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)完,很多機體都處于相對脆弱又敏感的時期,產(chǎn)后新媽媽氣血虛,抵抗力又下降,加上產(chǎn)后容易出汗,一旦產(chǎn)婦受到溫差大、或者冷風(fēng)迎面吹來,就很容易感冒。那么產(chǎn)婦快要感冒了怎么辦?產(chǎn)婦出現(xiàn)了感冒的跡象又應(yīng)該如何預(yù)防呢?下面就跟小編一起來看一看吧!
1.經(jīng)常搓手
產(chǎn)婦們在感知自己快要感冒的時候可以經(jīng)常搓搓手,因為手上有很多穴位和經(jīng)絡(luò),如果產(chǎn)婦們經(jīng)常搓手不僅能促進手部的血液循壞,同時還能疏通經(jīng)絡(luò),增強產(chǎn)婦的免疫力,從而提高對感冒病毒的抗擊能力。
2.注意保暖
眾所周知,腳是人體很關(guān)鍵的部位,俗話說:寒從腳起,也自有它的道理所在。所以平時產(chǎn)婦應(yīng)該注意腳部的保暖,最好穿一雙厚一點的襪子。另外房間的室溫最好在20-24攝氏度之間,可以配合著加濕器進行使用,不過產(chǎn)婦在注意保暖的時候也要注意通風(fēng),經(jīng)常的開窗通風(fēng),呼吸新鮮的空氣,對身體更有幫助。
3.注意衛(wèi)生
一般產(chǎn)后容易出汗,一旦出汗,一縷微風(fēng)都能夠讓虛弱的產(chǎn)婦感冒,所以剛生產(chǎn)后的新媽媽要注意自己的清潔溫升,多換衣服、被褥等。此外,如果家里有人感冒了,產(chǎn)婦一定要進行隔離,以免病毒在空氣中傳播到產(chǎn)婦身邊。
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