十月懷胎，一朝分娩！隨著技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在分娩有順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩種，順產(chǎn)撕裂和側(cè)切雖然傷口都很小，但是傷口和恢復(fù)速度是不一樣的。那么順產(chǎn)撕裂和側(cè)切哪個更疼？哪個更容易恢復(fù)？下面小編帶來介紹。

順產(chǎn)撕裂和側(cè)切哪個更疼？

因?yàn)閭?cè)切是胎頭快出來時醫(yī)生主動剪開的，撕裂是胎頭出來的過程中被動裂傷的，一般來說用剪刀側(cè)切更痛，但如果是撕裂的傷口太深范圍過大，那就是撕裂更痛了，尤其是在縫合時。 無論是側(cè)切或撕裂的傷口，通常約l～2周疼痛感都已消失。

雖然撕裂或側(cè)切傷口很小，但因傷口位于尿道口、陰道口、肛門三個出口交匯的部位，還因產(chǎn)后的一些特殊情況，很易發(fā)生傷口不愈，所以如何科學(xué)護(hù)理傷口非常重要。

側(cè)切完成，寶寶出生后，開始進(jìn)入縫合階段，由于側(cè)切手術(shù)的時間短暫，寶寶出生過程也不會持續(xù)過多時間，在縫合的時候，并不會來二次麻醉，因?yàn)榧词孤樽砹耍膊粫虝r間內(nèi)發(fā)揮作用。

產(chǎn)婦真正感受的疼痛的時候，其實(shí)是縫針的時候，會感覺到明顯的疼痛。

手術(shù)縫合過程具有層次性，最里層屬于神經(jīng)層，產(chǎn)婦不會感覺到明顯的疼痛，最外層是肌皮神經(jīng)支配，產(chǎn)婦會感覺到痛。

有些寶媽媽說，側(cè)切縫針時候的滋味簡直不能忍受，這個和產(chǎn)婦的忍耐能力有密切關(guān)系，同時也和產(chǎn)婦對疼痛的敏感度有關(guān)。

順產(chǎn)撕裂和側(cè)切哪個好恢復(fù)？

小樂媽媽：我在生我大寶的時候是順產(chǎn)的就是側(cè)切了，當(dāng)時縫針的時候醫(yī)生把傷口縫的特別的緊，搞到我產(chǎn)后超級的不舒服的，坐也不是，站也不是的，但是產(chǎn)后恢復(fù)還是比較快的，但是心里面已經(jīng)對側(cè)切產(chǎn)生影響了，因?yàn)閭谡娴暮芡?，所以在生二寶的時候就提前跟醫(yī)生說不要側(cè)切了，但是產(chǎn)后是自然撕裂了，自然撕裂之后的縫的疤恢復(fù)時間恢復(fù)得很慢，二胎這個自然撕裂的傷口用了整整的一年的時間才恢復(fù)的好一點(diǎn)。

如果產(chǎn)婦的產(chǎn)道、會陰彈性比較好，往往不會撕裂，或者有時候會通過自然撕裂來擴(kuò)大一點(diǎn)出口，但并不嚴(yán)重，一般是1、2度撕裂。

與側(cè)切相比，這樣的程度自然撕裂對于盆底肌的傷害更小、更少需要縫合、愈合也更容易，也就是說，這種情況是不需要，也不應(yīng)該側(cè)切的。

但如果產(chǎn)婦的產(chǎn)道彈性不好，胎頭很大，或者分娩的速度很快，產(chǎn)道還來不及充分?jǐn)U張時胎兒就出來了，往往就會導(dǎo)致陰道、會陰和肛門括約肌的嚴(yán)重撕裂。在醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)的年代，產(chǎn)婦一旦發(fā)生了這種嚴(yán)重的會陰撕裂傷，不僅容易感染，而且會遺留下不同程度的后遺癥，比如大便失禁、子宮脫垂等，讓產(chǎn)婦痛苦終生。

雖然現(xiàn)在醫(yī)療條件比較好，但縫合參差不齊的傷口仍然是很艱巨的任務(wù)，而且傷口愈合慢，會陰損傷導(dǎo)致的后遺癥也會增加。在這種情況下，醫(yī)生如果能及時做會陰切開術(shù)，側(cè)切的傷口整齊、清潔，縫合較為簡單，更容易恢復(fù)，而且能夠加速胎兒的娩出，對產(chǎn)婦和胎兒都有好處。

順產(chǎn)撕裂的預(yù)防方法

實(shí)際上，想要避免側(cè)切或撕裂也不是不可能的，但就算最后避免不了，這些產(chǎn)前的準(zhǔn)備也是有利于順產(chǎn)，而在產(chǎn)后也是有利于恢復(fù)的。

■ 重視孕前婦科檢查

孕前要排查宮頸、陰道疾病，經(jīng)過合理安排才懷孕。目前太多女性帶著炎癥懷孕，當(dāng)然會影響分娩。孕期也要配合醫(yī)生做好檢查，有些孕婦不重視產(chǎn)前的婦科檢查，私處有炎癥而沒有及時治療，這樣的產(chǎn)婦分娩時更易造成陰道口撕裂，傷口不齊，影響傷口縫合。

■ 合理飲食，避免胎兒巨大

孕期控制飲食，均衡營養(yǎng)、避免胎兒巨大，胎寶寶的體重一定要在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)增長，也需要準(zhǔn)媽媽通過科學(xué)合理的膳食，達(dá)到良好效果。

■ 凱格爾運(yùn)動訓(xùn)練

凱格爾運(yùn)動的目的在于借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強(qiáng)肌肉張力，有助于生產(chǎn)。

● 平躺、雙膝彎曲。

● 收縮臀部的肌肉向上提肛。

● 緊閉尿道、陰道及肛門(它們同時受到骨盆底肌肉撐)，此感覺如尿急，但是無法到廁所去需須閉尿的動作。

● 先想象從陰道入口開始上提，再逐漸沿陰道上升，并支持3秒鐘。重復(fù)10次為一組，每日3組以上，逐漸增加到25次為一組。也可以用手指插入陰道，檢查這一過程的效力。

● 使陰道下降，就像將某種東西擠出陰道。支待3秒鐘即放松，重復(fù)10次為一組，每日3組以上，逐漸增加至每組25次。

● 保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后，重復(fù)收縮。

● 運(yùn)動的全程，照常呼吸、保持身體其它部份的放松?？梢杂檬钟|摸腹部，如果腹部有緊縮的現(xiàn)象，則運(yùn)動的肌肉為錯誤。

簡易的骨盆底肌肉運(yùn)動可以有時有地進(jìn)行，以收縮五秒、放秒的規(guī)律，在步行時、乘車時、辦公時都可進(jìn)行。

■ 分娩時學(xué)會正確用力

開宮口的第一產(chǎn)程階段，千萬不要亂喊亂叫。注意保存體力，別到了第二產(chǎn)程，沒力氣生。

分娩前最好到孕婦學(xué)校、孕婦課堂等，參與實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，學(xué)會配合醫(yī)護(hù)人員，不要過早用力，引起難產(chǎn);也不要亂使勁，白費(fèi)力。

可以喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)食物增加體力，在胎頭快要娩出時，再使出洪荒之力，爭取快快見到寶寶!

最重要的是準(zhǔn)媽媽在分娩時千萬別緊張，放松才是最好的狀態(tài)。整個產(chǎn)程，醫(yī)生會盡量在幫助胎兒娩出的同時，保護(hù)好會陰。

如果胎兒過大，或其他特殊情況，胎兒無法順利娩出，也不要過分排斥側(cè)切，否則發(fā)生嚴(yán)重撕裂，后果不堪設(shè)想。如果準(zhǔn)媽媽在孕期適當(dāng)鍛煉，傷口恢復(fù)也是很快的。