補(bǔ)充營養(yǎng)是人體每天必須要做到的事情之一，尤其是對于孕媽媽而言，一個人吃兩個人吸收，所以孕媽媽每天的營養(yǎng)攝入很重要，但是孕媽媽對于飲食也需要格外的注意，有很多的食物蔬菜是孕媽媽少吃甚至是不能吃的。
孕婦需慎用的食物
螃蟹
雖然海鮮類的螃蟹營養(yǎng)比較的豐富，但是螃蟹比較的寒涼，具有去淤血的效果，但是對于孕媽媽而言是不適合吃螃蟹的。在懷孕之后，要盡可能會的減少甚至是不吃寒涼食物，之余散瘀的食物就更不能吃。
薏米
薏米具有去除濕氣的效果，但是準(zhǔn)媽媽在懷孕期間是不能食用薏米的，薏米會引起子宮收縮，情況嚴(yán)重的話還會引起流產(chǎn)，所以孕婦要慎用薏米。
杏仁
杏仁吃多了會引起上火，而孕媽媽在懷孕期間上火是會引起胎熱問題的，所以云門還要注意慎用杏仁。
馬齒莧
孕媽媽食用馬齒莧會引起子宮收縮，過多的食用還會有可能引起流產(chǎn)的危險。
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