很多備孕媽媽在備孕期間，需要去檢查很多的檢查，在《備孕期都需要做什么檢查 懷孕前需要治愈哪些疾病》就有提到糖尿病、高血壓、高血糖是要經過在備孕期間治療好，得到醫(yī)生的允許才能受孕，這樣孕育出來的寶寶會更健康。

高血糖會增加患妊娠糖尿病、妊娠高血壓和巨大嬰兒的風險，甚至還會影響胎兒的健康。因此孕媽媽在備孕期間和懷孕期間要定期做好檢查，高度中妊娠期的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)有異常一定要及時的接受治療。

孕婦血糖高怎么辦？

控制飲食

孕媽媽在產檢中如果檢查出血糖超標就要開始控制飲食了，如有必要可以請醫(yī)生幫助安排孕期合理的飲食食譜，嚴格的按照針對孕期高血糖控制的飲食方案執(zhí)行。

杜絕甜食

孕媽媽若是在孕期檢查中發(fā)現(xiàn)血糖超標時，就一定要開始杜絕甜食，比如巧克力、糖果、餅干等含甜度極高的食品。若是孕媽媽實在饞的不行的話可以試著換成干果或者是無糖的零食。

少食多餐

高血糖的孕媽媽除了要控制飲食、杜絕甜食，同時還要遵循少食多餐的飲食規(guī)律，讓食物盡可能的被消化吸收。這樣不僅能更好的控制血糖升高，同時還能保證胎兒的正常發(fā)育。

降血糖的食物有哪些？

紫菜

紫菜中含有豐富的紫菜多糖、脂肪、胡蘿卜素、維生素以及蛋白質，其中紫菜多糖可以幫助人體降低血糖。換糖尿病的患者可以在飯前使用紫菜，幫助降低血糖。

黑木耳

黑木耳含有豐富的黑木耳多糖、維生素、鈣、鉀、鐵以及蛋白質和維生素等礦物質營養(yǎng)，而黑木耳多糖可以有效的降低血糖，所以高血糖的孕媽媽可以吧黑木耳炒菜、燉湯，也可以作為配料做起來吃，幫助降低血糖。