常在后臺收到媽媽的求助：我家孩子這會體溫特別高，會不會燒壞腦子？我家孩子現(xiàn)在38.5°，現(xiàn)在該不該給藥？
每當孩子發(fā)燒，爸爸媽媽們就擔驚受怕，生怕孩子發(fā)燒會燒壞腦子，燒傻了。還有一些人不把發(fā)燒當一回事，覺得休息一下就會自動退燒。事實上真的是這樣嗎？

一、怎樣算發(fā)燒？

寶寶媽：發(fā)燒到39度5，娃居然還傻笑了3分鐘，不淡定了，是不是燒傻了？

1、這樣才算發(fā)燒

37.4～37.9℃是低燒
38～38.9℃是中度發(fā)燒
39～41℃是高燒
41℃以上為超高燒

正常人體溫參考值如下：
口腔溫度為：36.3℃～37.2℃。
腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃
直腸溫度較口腔溫度高 0.3℃～0.5℃。

2、發(fā)燒是癥狀，不是病因

發(fā)燒是人體對抗疾病的一種本能反應，它是對抗感染的一種「癥狀」而非「疾病」。一般發(fā)燒只會令身體不適，最重要還是找出并治療引起發(fā)燒的病因，有些疾病就會導致腦損傷。
發(fā)燒大部分是由細菌或病毒引起，例如：感冒、腸胃炎、耳部感染、細支氣管炎等。

二、發(fā)燒真的能把腦袋燒壞嗎？

1、發(fā)燒本身不會對腦子造成損傷
老一輩的人總說，發(fā)燒會燒出傻子，他們認為高燒的熱度會燒壞腦子，并且可以舉出一連串的例子來表明確有其事，那誰誰家的孩子發(fā)燒后，腦子就燒壞了。其實，認為發(fā)高燒會燒壞腦子是一種誤解。正常情況下，單純的發(fā)燒并不會對身體的器官造成直接傷害。

人體發(fā)燒，最高溫度很少會超過41℃，如果超過這個溫度，極有可能是孩子患了腦炎、腦膜炎、脊髓灰質炎或其他疾病，發(fā)燒是這些疾病的一種癥狀。

腦炎或腦膜炎并非高燒導致的，而是感染了會攻擊腦部的病毒，與發(fā)燒無關。通常會伴隨意識不清、昏睡不醒、胡言亂語、頭痛劇烈等癥狀。

PS：目前醫(yī)學研究認為體溫要達41~42℃甚至更高，持續(xù)30分鐘以上，才會破壞腦細胞蛋白質結構而造成腦細胞損害或死亡，臨床上只有少數(shù)特別的情況才會如此如中暑、惡性高熱、先天汗腺缺乏等。

2、為啥孩子發(fā)燒比成人頻繁很多
發(fā)燒是人體對抗疾病的一種正常反應，孩子的免疫系統(tǒng)不完善，沒接觸過的細菌病毒都容易造成感染，容易發(fā)燒。等孩子大了，發(fā)燒的頻次就會越來越少的。

發(fā)燒是人體對抗疾病的一種正常反應，燒到某個程度就會打住，不會無限發(fā)熱。持續(xù)高燒是因為病菌還沒被消滅，等免疫系統(tǒng)干掉病菌后自然就會退燒了。

三、發(fā)燒的常見原因及護理方法

1、發(fā)燒的常見原因
①細菌或病毒等病原引起的感染
上呼吸道感染：常見癥狀如流鼻水、喉嚨痛等。
腸胃道感染：如細菌性腸胃炎或病毒引起的腸胃型感冒通常有惡心、嘔吐或拉肚子的癥狀。
泌尿道系統(tǒng)感染癥狀如頻尿、尿痛、血尿等。 小孩一般不會表達，可能需要做尿液檢查才能確認，需以抗生素治療。

②有風濕免疫性疾病
如紅斑性狼瘡、血管炎、風濕性關節(jié)炎等，也會引起發(fā)燒。

③不明原因的發(fā)熱
身體可能長了不好的東西，如惡性腫瘤。

2、發(fā)燒了？這樣處理最合適
一般，當體溫達到38.5℃以上時，要在醫(yī)生指導下退熱。體溫在38.5℃以下的人，可以先選用簡單的物理降溫。
如果持續(xù)發(fā)熱，不要只顧著物理降溫，一定要盡快去醫(yī)院找醫(yī)生。

家庭物理降溫的方法：

①多喝水
首先要多喝水，避免發(fā)燒期間流汗過多而引起脫水。

②散熱消汗
穿著舒適吸汗的衣物來幫助散熱。不要用蓋被子，穿多衣服來發(fā)汗，流汗太多反而容易造成身體脫水。

③溫水拭浴
洗溫水澡有助緩解發(fā)燒癥狀。另外代謝疾病、慢性心肺疾病的人在發(fā)燒時不宜使用冰枕退燒，由于無法應付突增的能量需求，可能導致代謝機制崩潰或心肺衰竭。

還有就是不建議使用酒精降溫。
酒精發(fā)揮作用太快，會有反作用。可能會引發(fā)全身顫抖，從而使體溫再次升高。
若對酒精過敏，會引起全身不良反應。如皮疹、紅斑、瘙癢等。
酒精會通過皮膚和呼吸道被吸入體內(nèi)，引起酒精中毒，甚至昏迷。
因酒精擦浴能興奮迷走神經(jīng)，可引起反射性心率減慢，甚至引起心室纖顫及傳導阻滯而導致心跳驟停。

有人認為，吃退燒藥和物理降溫同時用，效果更好，這是誤區(qū)！

物理降溫怎么起作用？物理降溫則是直接通過體表蒸發(fā)、輻射等方法，帶走熱量來降溫的。而藥物是通過發(fā)汗來退熱。

如果用冰塊敷、擦酒精、溫水浴等辦法降低了體溫，孩子就沒法出汗，不出汗藥效就出不來，藥物就白服了（也不是白服，毒副作用依然會有）。

所以正確的做法是，服退燒藥后1-2小時內(nèi)，要通過喝熱水等辦法讓孩子發(fā)汗。甚至可以服藥后直接進入桑拿間，只要一出汗，大多數(shù)情況下體溫就降低了。其他沒有服退燒藥的時間，用各種辦法加快散熱，降低體表溫度。

出現(xiàn)以下情況，不要磨蹭，立即就醫(yī)：

兒童：
①3個月以內(nèi)的嬰兒
②拒絕進食或喝水
③嚴重疲倦或神智不清
④嚴重嘔吐（噴射式）
⑤持續(xù)發(fā)燒

PS：6個月以下兒童在發(fā)熱時因病情變化快都應及時治療。

成人：
①劇烈頭痛或畏光
②呼吸困難、胸痛、咽喉腫痛、腹痛、小便困難
③異常疲倦、易怒、抽搐/痙攣、神智不清或失常

發(fā)燒了，吃退燒藥作用大嗎？

退燒藥的作用通常是降低體溫4~6小時，以作舒緩，不能把發(fā)燒感冒醫(yī)好。一般感冒發(fā)燒會維持兩至三天，期間可以使用退燒藥降溫，完全退燒時便可停藥。不過不太建議自己買藥服用的，最好是先查出病因。