很多新手爸媽，在育兒過(guò)程中會(huì)遇到不少誤區(qū)，有些是傳統(tǒng)育兒遺留下來(lái)的，有些則是被錯(cuò)誤信息誤導(dǎo)的。今天小艾就和大家來(lái)談?wù)労芏喟謰尪贾姓械牡湫陀齼赫`區(qū)：給6個(gè)月以內(nèi)的寶寶喂水。

在《美國(guó)兒科協(xié)會(huì)育兒百科》里面關(guān)于喝水是這樣寫的：“半歲內(nèi)，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無(wú)需補(bǔ)充水和果汁。”可能這段話很多中國(guó)家庭都不贊同，孩子不喝水難道不上火么？像夏天那么熱怎么能不多喝水呢？

解答這些問(wèn)題，還是要從我們常說(shuō)的一句話開始：“母乳是嬰兒最好的食物，而配方奶則是盡量模擬母乳的產(chǎn)品”。“最好的食品”是說(shuō)母乳的營(yíng)養(yǎng)成分豐富、配比平衡，最適合和基本完全滿足0-6個(gè)月孩子的營(yíng)養(yǎng)需要。這里不只是說(shuō)微量元素、維生素、蛋白質(zhì)等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。

喂水的問(wèn)題在配方奶喂養(yǎng)的寶寶中更為嚴(yán)重，很多家長(zhǎng)認(rèn)為母乳里面的水足夠，但是配方奶里的水不夠，這是配方奶寶寶便便次數(shù)少，容易上火等問(wèn)題的原因。因此要給配方奶喂養(yǎng)的寶寶喝更多的水。

事實(shí)上配方奶中水的比例在90%左右，同樣也不少，但是配方奶畢竟沒(méi)辦法完美地模擬出母乳，因此在喂養(yǎng)中的確會(huì)出現(xiàn)一些差別。所謂“上火”也不是喝水多或少的問(wèn)題，原因很多，比如寶寶對(duì)配方奶中某些成分有些過(guò)敏，身體產(chǎn)生輕微炎癥反應(yīng)，這是喝水無(wú)法解決的問(wèn)題。

有人會(huì)覺(jué)得即便母乳或者配方奶中水足夠了，再喝點(diǎn)水也沒(méi)壞處吧？水不是生命之源，還能幫助排毒么？但人體是一個(gè)平衡系統(tǒng)，任何一種物質(zhì)多了少了都有問(wèn)題，水也不例外，尤其是小寶寶，水喝多了危害會(huì)比大人嚴(yán)重很多。

寶寶喝水過(guò)多

危害

1、減少寶寶的饑餓感，導(dǎo)致喝奶量過(guò)少，從而營(yíng)養(yǎng)不良；

2、喝奶量減少，自然也會(huì)相應(yīng)導(dǎo)致媽媽母乳分泌量的下降；

3、成人在不適的時(shí)候多喝水會(huì)有幫助，但寶寶的腎臟發(fā)育不成熟，喝多了反而增加腎臟負(fù)擔(dān)；

4、血液被稀釋、里面的電解質(zhì)平衡被破壞，導(dǎo)致一些身體機(jī)能失調(diào)，可能導(dǎo)致體溫過(guò)低、癲癇或昏迷等問(wèn)題；

5、如果你喂的是果汁等液體，還會(huì)出現(xiàn)其他成分?jǐn)z入過(guò)多的問(wèn)題。

什么時(shí)候開始

寶寶需要喝水

1、6個(gè)月內(nèi)的寶寶，無(wú)論是母乳還是配方奶，正常情況下都不需要喂水，喝奶就可以了。

2、夏天出汗等情況消耗的水分是可以從母乳或者配方奶中得到充分補(bǔ)充的，家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶出汗太多需要考慮的是散熱問(wèn)題：少穿點(diǎn)、開空調(diào)、防中暑，而不是多喝水。

3、如果出現(xiàn)急性腹瀉等情況，擔(dān)心寶寶脫水，家長(zhǎng)可以先咨詢醫(yī)生，遵照醫(yī)囑用補(bǔ)充電解質(zhì)液等方法來(lái)補(bǔ)水。

4、6個(gè)月開始補(bǔ)充輔食之后，可以適量飲水，但是也要控制量；1歲之后可以開始鼓勵(lì)寶寶多喝一些水。