昨天一位朋友在媽媽群里無不擔(dān)心的詢問：自己就是一雙小短腿兒，還有些外八，寶寶可千萬不要遺傳了去??！邊問邊說自己總是忍不住伸手去拽睡熟了的寶寶那一雙蜷起來的“青蛙腿”……

如今的年代，一個(gè)人的外在，有一個(gè)可以拿出手的特點(diǎn)很重要。比如五官精致、比如魔鬼身材、比如一雙大長腿……哦，多少妹子（包括已為人妻、人母的大妹子），那么癡迷韓劇中的“長腿歐巴”；而生活中那些擁有大長腿的美女往往也如同“鶴立雞群”般引人注目。

這不，聊到大長腿，群里的媽媽們炸開了花，七嘴八舌的說自己總是忍不住盯著寶寶的一雙小胖腿兒，眼睛里透出暢想：十幾年后，寶貝邁開自己大長腿走向未來的模樣?？墒?，寶寶怎樣才能擁有一雙大長腿呢？

其實(shí)，寶寶的骨骼發(fā)育尚未成熟，還具有很強(qiáng)的可塑性。因此想讓寶寶擁有一雙美腿，說難也不難！怎樣才能讓孩子的腿型更好的發(fā)育呢?首先你得知道自己的寶寶是什么腿型。

怎樣判斷寶寶的腿型是什么型？

當(dāng)孩子腳趾向前，腳踝并攏站立時(shí)，如果兩個(gè)膝蓋不能相觸，就是 O 型腿。如果兩個(gè)膝蓋靠攏，兩個(gè)腳踝又不能相觸，則為 X 型腿。不過這兩種腿型隨著孩子的生長發(fā)育很多情況下都是可以自行矯正的。因此父母不必過于擔(dān)心。

另外，有些寶寶在剛學(xué)會(huì)走路的時(shí)候，都會(huì)踮著腳尖走，這種現(xiàn)象是暫時(shí)的。還有外八字也是寶寶為了維持身體平衡的正?，F(xiàn)象，等他走路熟練了，這種情況就會(huì)消失。但是如果寶寶在學(xué)會(huì)走路好幾個(gè)月后，仍是是踮著腳尖走路或者外八，并且在平時(shí)站立時(shí)，腳也不放平，就要引起重視了。

當(dāng)然，寶寶未來的身高可能會(huì)與許多因素有關(guān)，但是不管身高如何，只要家長認(rèn)真呵護(hù)，都不影響寶寶擁有一雙又長又直的美腿來為自己的未來加分不是？

不要強(qiáng)行拉直嬰兒的“八字腿”

首先要說的是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象：很多地方流行綁腿，或者有些長輩看見寶寶八字腿就不由地想強(qiáng)行拉直。這些做法都是極其錯(cuò)誤，甚至?xí)斐珊車?yán)重的惡果。

因?yàn)閶雰旱陌俗滞仁呛苷５默F(xiàn)象，隨著寶寶的生長發(fā)育，腿是可以自然伸直的。如果強(qiáng)行拉直可能會(huì)使寶寶髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，甚至脫位。而對(duì)于這種現(xiàn)象寶寶不會(huì)感覺到疼痛，要到走路才會(huì)發(fā)現(xiàn)，那時(shí)糾正起來將會(huì)很麻煩。

寶寶在襁褓里時(shí)，一定要上緊下松

民間流傳的 “蠟燭包” 等預(yù)防羅圈腿的方法都是錯(cuò)誤的。因?yàn)閺目茖W(xué)的角度講，羅圈腿是因?yàn)槿扁}引起的佝僂病，只要平時(shí)多補(bǔ)充維生素AD就可以預(yù)防，而不需要人為的硬包亂綁。

及時(shí)糾正寶寶不良坐姿

寶寶剛學(xué)坐或者學(xué)爬的時(shí)候，習(xí)慣呈現(xiàn)膝蓋外翻的 W 型跪坐姿勢(shì)。長久下去，寶寶腿部可能變形。家長可以引導(dǎo)寶寶盤坐，或者是坐小板凳，以防止這種情況發(fā)生。

寶寶最好不要長時(shí)間趴著睡

寶寶趴睡時(shí)，足踝會(huì)呈現(xiàn)內(nèi)翻或外翻狀，對(duì)于一整天有一半以上時(shí)間處于睡眠狀態(tài)的小寶寶而言，或許會(huì)產(chǎn)生些微不良影響，因此家長可以讓寶寶側(cè)臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢(shì)交替進(jìn)行，這樣更有利于寶寶骨骼的生長發(fā)育。

寶寶背帶也不能亂選

在給寶寶選擇背帶時(shí)，一定要選能保證寶寶坐上去是青蛙腿的，這樣才是整個(gè)屁股受力坐在了背帶上。否則長時(shí)間使用可能會(huì)導(dǎo)致寶寶髖關(guān)節(jié)脫臼。
切記不要過早使用學(xué)步車

寶寶還不能自行扶物站立，那表明他的骨骼發(fā)育尚不完善。家長如果強(qiáng)行讓寶寶站立或者放入學(xué)步車內(nèi)，容易造成腿骨或膝關(guān)節(jié)變形。因此學(xué)步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來后再用，當(dāng)然最好別用。

營養(yǎng)充分，多運(yùn)動(dòng)

想要讓寶寶有好看的腿型，除了平時(shí)注意這些以外，還要保證充足的營養(yǎng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。同時(shí)要多帶寶寶去戶外活動(dòng)，接觸大自然，多運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)發(fā)育。

光腳學(xué)走路

在寶寶剛學(xué)走路時(shí)，條件允許的話可以讓他光著腳走路，因?yàn)楣饽_學(xué)步對(duì)孩子的足部發(fā)育是最好的，它可以刺激腳底神經(jīng)的發(fā)育，鍛煉寶寶的踝關(guān)節(jié)，養(yǎng)成良好的走路姿勢(shì)。