有時(shí)候媽媽們會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，寶寶最下緣的肋骨特別突出，甚至已經(jīng)超出身體的外緣，去醫(yī)院檢查竟然是肋骨外翻。遇到這種情況，媽媽們第一時(shí)間想到的就是缺鈣，需要給寶寶補(bǔ)鈣。那么補(bǔ)好鈣就能解決這一問題嗎？

☆ 為什么會(huì)出現(xiàn)肋骨外翻？

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正常發(fā)育使然

寶寶骨骼還處于發(fā)育階段、質(zhì)地偏軟，加上大多以腹式呼吸為主，腹部起伏的時(shí)候，會(huì)帶著最最下面的肋骨往外擴(kuò)張，慢慢就變成了肋骨外翻的情況。

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骨骼畸形問題

有些寶寶存在肋骨發(fā)育畸形的問題，而這類畸形看起來就特別像肋骨外翻。

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寶寶褲腰過緊

有些家長(zhǎng)擔(dān)心褲子滑下來絆倒寶寶，于是就給他買一些褲腰比較緊的褲子。雖然這么一來，褲子不會(huì)滑下來了，但是會(huì)勒到寶寶的肋骨，從而出現(xiàn)肋骨外翻的情況。

☆ 寶寶肋骨外翻怎么辦？

一般來說，生理性肋骨外翻不需要補(bǔ)鈣，隨著寶寶成長(zhǎng)，他們的骨骼也會(huì)逐漸發(fā)育完全，外翻情況就會(huì)慢慢消失，完全不會(huì)影響孩子的發(fā)育和健康。記得在此期間，給孩子選擇比較寬松的衣褲，同時(shí)也不能強(qiáng)迫孩子做幅度過大的運(yùn)動(dòng)。

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當(dāng)然如果確實(shí)存在缺鈣問題，那么就要改善寶寶飲食，多吃豆腐、牛奶等富含鈣的食物。記得在補(bǔ)鈣的同時(shí)，注意維生素D的攝入：1歲以下，400IU/天；大于1歲，600IU/天。

1.天然食物中，維生素D的含量微乎其微。

2.配方奶粉和強(qiáng)化米粉中，都會(huì)有維生素D。

3.平常帶寶寶出去曬太陽，可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D合成。

4.如果把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，那么太陽再大也不能合成維生素D。

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如果是大寶寶，那么媽媽還可以鼓勵(lì)他們做一些有助于擴(kuò)展胸廓、增強(qiáng)呼吸功能的矯正操。

1.俯臥撐或者用啞鈴做兩臂前平舉，每天3-4次，每次10分鐘。

2.每天早晨在吃飯前，在單雙杠上翻筋頭，注意不要過于勞累。

3.雙休日的時(shí)候，和孩子一起慢跑，這可以增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng)，擴(kuò)大呼吸量，改善胸廓發(fā)育不良狀況。

4.兩腳與肩同寬站立，全身放松；胳膊輕輕向前平舉至頭頂，并且吸氣；稍停留一會(huì)，將手臂緩緩放下，并且深呼氣，每日數(shù)次，每次10分鐘。