端午節(jié)后,就會有寶爸寶媽問:孩子吃粽子后,總說小肚子難受,漲得很。在給孩子吃粽子前一定要弄清楚多大的孩子才可以吃粽子?可以吃粽子的話,吃多少、吃什么餡的等等,家長們都是要了解的哦。
孩子多大才能夠吃粽子
如果孩子的腸胃消化能力不是很強,個人建議不要給他們吃。糯米比較難消化,吃多了會增加腸胃消化負擔,會造成身體的不適感。1周歲以下的孩子不可以吃粽子,1歲以上的可以嘗試幾口,3-6歲的可以少量進食,6歲以上的可以吃一個小粽子哦。
吃粽子的注意事項
1.趁熱
粽子一定要趁熱吃,尤其是一些肉粽、蛋黃粽等等。糯米在遇冷后,會比較的硬,不利于消化。
2.適量
粽子可以管飽,但不能吃太多。對孩子來說更是要控量。
3.搭配
在吃粽子的時候,可以搭配蔬菜以及水果一同哦。這樣可以幫助腸胃的蠕動,避免了因為吃粽子腸胃難消化的問題呢。
不過最后,我們還是建議家長朋友,不可以讓孩子太貪吃哦。
? 1999-2020 嬰童品牌網(wǎng)版權(quán)所有