“寶寶睡不好,媽媽也煩惱”,由于夏季悶熱潮濕,給寶寶的睡眠質(zhì)量造成了一定的阻礙,如何讓寶寶在這個(gè)夏天安心入睡呢?小編就來和各位爸爸媽媽說一下如何讓寶寶在這個(gè)夏天睡的安心。
1、防蚊蟲
夏天是蚊蟲最多的時(shí)候,寶寶又是蚊蟲最愛叮咬的對(duì)象,在這個(gè)夏天媽媽一定要給寶寶做好防蚊工作,避免寶寶被蚊蟲叮咬。
2、保持室內(nèi)空氣流通
在這個(gè)悶熱潮濕的夏天,一定要保持房間內(nèi)的空氣流通,避免細(xì)菌滋生危害到寶寶的健康。
3、規(guī)律的作息時(shí)間
在夏天要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候中午的時(shí)候讓寶寶睡一覺。充足的睡眠,才能有好的體質(zhì)。
4、舒適的溫度
由于夏天炎熱,媽媽們一定要讓寶寶待在,一個(gè)比較舒適的環(huán)境下。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,可以讓寶寶待在空調(diào)房?jī)?nèi)。但是,要注意空調(diào)分不要對(duì)著寶寶吹,溫度不能與外面的溫差相差太大。
5、勤洗澡、勤換衣
洗澡能夠緩解一天的疲勞,還能幫寶寶清理身上的物質(zhì),讓寶寶舒適。所以現(xiàn)在媽媽們一定要每天給寶寶洗澡、衣服濕了要及時(shí)的更換哦?。?!
小貼士:爸爸媽媽好的睡眠才能有健康寶寶,為了寶寶多些健康一定要給寶寶營(yíng)造最舒適的環(huán)境,做一個(gè)勤勞的爸爸媽媽。
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