面食是中國(guó)傳統(tǒng)食物，也是非常養(yǎng)人的食物，主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同種類的面食，是一種非常容易消化吸收的食物！這里教大家?guī)讉€(gè)適合4歲寶寶的面食！

牛肉炒面

牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后恢復(fù)！

準(zhǔn)備牛肉200克、面條500克、紅椒片適量。料酒、醬油、鹽、沙茶醬、植物油、淀粉、蔥末、姜末各適量。將牛肉洗凈，切片，用料酒、醬油和淀粉腌漬。面條煮熟瀝干備用；油鍋燒熱，爆香蔥末、姜末，下牛肉片翻炒，放紅椒片、沙茶醬炒3分鐘，放面條炒2分鐘，加鹽調(diào)味即可。

香菇燒肉面

香菇味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，適合腸胃不好的寶寶食用，可以幫助促進(jìn)消化吸收！

準(zhǔn)備豬五花肉200克、干香菇100克、面條400克。蔥段、姜片、大料、醬油、料酒、白糖、植物油各適量。把五花肉洗凈，切塊，焯水，瀝干；干香菇泡軟，去蒂，對(duì)半切開；鍋中倒油燒熱，加白糖略炒，放入五花肉，翻炒后加入香菇塊、蔥段、姜片、大料、醬油、料酒、白糖和水燜1小時(shí)。