秋季忽冷忽熱,天氣干燥,寶寶的喉嚨容易干燥不適,導致咳嗽不斷,這時候最好的做法就調(diào)整飲食!
當寶寶出現(xiàn)咳嗽感冒的癥狀時候,要禁食寒涼食物例如冰淇淋、冷飲等,這個時候吃涼寒食物容易造成孩子肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
減少肥甘厚味食物,中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。
多喝白開水,充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,最好是白開水,還可以加熱,出汗幫助治療感冒!飲食要清淡,但是要營養(yǎng)充足,并易消化和吸收為宜!
那么做可以幫助緩解寶寶咳嗽,而且不會像藥物醫(yī)院傷害身體!
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