8個(gè)月的寶寶應(yīng)該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？作為父母的你不僅要了解寶寶在每個(gè)階段不懂的發(fā)育，還要了解寶寶在每個(gè)階段所需的營(yíng)養(yǎng)。接下來(lái)小編將為大家講解8個(gè)月寶寶的應(yīng)補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)，爸爸媽媽們趕緊一起來(lái)看看吧！

一、蛋白質(zhì)

在這階段的寶貝，家長(zhǎng)們可以給孩子補(bǔ)充些蛋白質(zhì)，如：雞、肉、魚以及豆腐里面都是含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，麻麻可以將這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶吃。但要注意的是，每次給寶寶吃的時(shí)候，都不能吃太多哦，應(yīng)該給寶寶調(diào)劑著吃才是正確的。

二、谷類和其他碳水化合物

八個(gè)月的寶寶，應(yīng)該每天吃2-4匙的谷類食品，因?yàn)檫@類的食品可以給寶寶提供身體所需的基礎(chǔ)維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。谷類食物有：米片、粥、面以及全谷類麥片等。

三、補(bǔ)充鐵質(zhì)

寶寶在出生后會(huì)自己儲(chǔ)存鐵質(zhì)，但只能維持到出生后的5-6個(gè)月左右。因此，在時(shí)期的寶寶他所儲(chǔ)存的鐵質(zhì)已經(jīng)要耗盡，所以家長(zhǎng)需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物，以免寶寶身體出現(xiàn)缺鐵。

四、補(bǔ)充熱量

如果說(shuō)，在這階段的寶寶都出現(xiàn)體重幅度大增加，80%是攝取了過(guò)多的熱量；如果寶寶是很瘦小又或發(fā)育很慢，有可能就是熱量的不足所導(dǎo)致。寶寶他所需的熱量一開始，是從母乳或是奶粉中攝取的，后面就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閺墓腆w食物中攝取了。

五、補(bǔ)充水分

麻麻們?cè)诮o寶寶喂母乳或是用奶粉喂養(yǎng)的時(shí)候，不要因母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對(duì)水分的攝取哦。特別是在夏天的時(shí)候，要多給寶寶多喝水，或者是多喝一些新鮮稀釋過(guò)的果汁。