首先媽媽們需掌握“春捂秋凍”原則，根據(jù)當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)適當(dāng)增減衣服，部分媽媽愛子心切，天氣一冷就立馬給孩子換上厚衣服，殊不知孩子得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開之際，一旦接觸到病源，就會(huì)因?yàn)樯眢w抵抗力差，反而更容易感冒。并且雖然說(shuō)孩子自身產(chǎn)熱能力較差，沒有大人耐寒，給孩子增加衣服是必須的，但也不用“媽媽穿裙子，寶寶穿厚外套”，只要根據(jù)“您與寶寶穿一樣厚薄的衣服，大人靜坐時(shí)不感覺到冷，孩子自然也不會(huì)冷”的方法來(lái)給孩子穿衣服即可。

其次晚上寶寶睡覺時(shí)，不用把孩子穿得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，被子也蓋得厚厚的，這樣到了半夜，寶寶會(huì)感覺到熱，踢被子，因此，這也是導(dǎo)致寶寶容易感冒的原因之一。因此，小編建議最好不要讓寶寶穿著針織內(nèi)衣褲或者厚的睡衣睡覺，可以選擇比較寬松輕薄舒適的衣服睡覺，這樣既免去了踢被子受涼的隱患又能夠讓寶寶有一個(gè)舒適的睡眠。另外，寶寶居住臥室記得勤通風(fēng)，保持空氣流通，切勿門窗緊閉，可以在早中晚給寶寶房間開窗透氣15分鐘為宜。

最后適度的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高寶寶身體抵抗力，可在室外打打球，跑步..這樣可以提高身體御寒能力哦，以及媽媽可以平日里給寶寶煮一些生姜紅糖水代茶飲，幫助人體驅(qū)寒，有效預(yù)防感冒。