在后疫情時代，益生菌和乳鐵蛋白在營養(yǎng)屆迅速竄紅，他們憑借自身的個人魅力，在營養(yǎng)與健康的大舞臺上贏得粉絲無數(shù)，他們共同為健康保駕護航，相輔相成，可謂是一對“黃金CP”，為什么這么說呢？我們來看看他們是怎么共同發(fā)揮健康作用的。

益生菌

益生菌是一類通過改善宿主腸道微生物菌群的平衡而發(fā)揮作用的活性微生物，能夠產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主的微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。2001年，世界糧農(nóng)組織(FAO)和世界衛(wèi)生組織(WHO)也對益生菌做了如下定義：通過攝取適當?shù)牧?、對食用者的身體健康能發(fā)揮有效作用的活菌。人體、動物體內(nèi)細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，那么益生菌對人體有什么作用呢？

1、維持腸道健康

腸道菌群是人類最龐大的菌庫，也是最大的微生態(tài)系統(tǒng)，棲息著大約1000多種，100萬億個細菌，是人體細胞總數(shù)的10倍，其中包括了細菌、真菌、古菌以及原生動植物（甚至病毒）等種類眾多的微生物。腸道菌群與人體有著密不可分，是共生互利關系的統(tǒng)一體，又被稱為人的“第二基因組”，足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖，維持腸道微生態(tài)的平衡，一旦益生菌數(shù)量減少，有害菌就會占優(yōu)勢，容易發(fā)生消化不良、急慢性腸炎、便秘等各種消化道疾病。

2、為人體提供營養(yǎng)素

益生菌從我們攝入的食物中獲取營養(yǎng)，在生命活動的過程中可分泌出人體所需的部分營養(yǎng)素。如雙歧桿菌，乳酸桿菌等能合成多種人體生長發(fā)育必須的維生素，如B族維生素（維生素B1、B2、B6、B12），維生素K，煙酸、泛酸等；還能利用蛋白質(zhì)殘渣合成必需氨基酸，如天冬門氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸等；并且參與糖類和蛋白質(zhì)的代謝，同時還能促進鐵、鎂、鋅等礦物元素的吸收。

3、降低抗生素的副作用

抗生素就像地毯式轟炸機，在擊殺有害菌的同時，也殺死有益菌，還損傷腸黏膜，益生菌的代謝產(chǎn)物可為腸道的修復提供營養(yǎng)，服用抗生素后補充益生菌，可以預防抗生素關聯(lián)的二次腹瀉，幫助腸道恢復微生態(tài)環(huán)境的平衡。

4、益生菌可調(diào)節(jié)機體免疫力

益生菌的細胞壁肽聚糖和活菌的產(chǎn)物都具有免疫活性，活菌能夠激活免疫細胞中的T細胞和NK細胞，發(fā)揮免疫作用，避免有害細菌侵入正常細胞。有研究表明益生菌還可以促進脾細胞增殖，增強脾臟的免疫功能。益生菌還可以產(chǎn)生白細胞介素-1和干擾素，實現(xiàn)造血和免疫調(diào)節(jié)功能。由此看來，給易過敏體質(zhì)的寶寶適當補充益生菌可以起到緩解和改善作用的。

5、促進營養(yǎng)吸收

腸道中的益生菌可以產(chǎn)生消化酶，這些酶可以將進入腸道中的食物分解長可被腸道吸收的小分子結(jié)構，有的益生菌可直接產(chǎn)生乳糖酶，幫助乳糖的消化吸收，可預防和緩解乳糖不耐受癥。

乳鐵蛋白

乳鐵蛋白（lactoferrin,LF）是乳清蛋白的主要成分之一，占總?cè)榈鞍椎?0%-15%，廣泛分布在人乳汁和哺乳動物乳汁，是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結(jié)合，是母體中非特異免疫系統(tǒng)的重要成員之一，是母乳中的核心免疫蛋白。具有抗菌、抗病毒和調(diào)節(jié)機體免疫等功能，被譽為|健康的第一道防線“，對初生嬰兒的營養(yǎng)需求和生長發(fā)育極其重要。

1、增強和調(diào)節(jié)免疫力

乳鐵蛋白在機體防御體系中扮演重要角色。研究表明乳鐵蛋白LF是動物初乳中的天然蛋白質(zhì)，是一種多功能蛋白質(zhì)，具有廣譜抗菌，抗病毒感染作用，能調(diào)節(jié)體內(nèi)鐵的平衡；調(diào)節(jié)機體免疫功能，增強機體抗病能力；抑制人體腫瘤細胞的作用；能同多種抗生素及抗真菌制劑協(xié)同做作用，更有效地治療疾病。

2、促進鐵吸收

乳鐵蛋白能結(jié)合二價鐵離子和三價鐵離子，幫助腸道對鐵的吸收，預防缺鐵性貧血，在補充鐵劑時，如果有乳鐵蛋白的參與能減少鐵對腸道的刺激和減少無機鐵離子的攝入量。

3、抑制病毒和細菌繁殖，具廣譜抗菌性

抗病毒：病毒一般可以結(jié)合在靶細胞膜上，然后侵入細胞引起感染，乳鐵蛋白可以阻礙這樣的結(jié)合從而達到抗病毒的作用。

抗細菌：由于乳鐵蛋白可以結(jié)合鐵離子，爭奪了細菌繁殖所需的鐵，實現(xiàn)抑制細菌繁殖的效果。

抗真菌：有實驗證明，乳鐵蛋白可以殺死真菌（須癬毛癬菌、白色念珠菌），但是作用機理待研究。

4、促進腸道的生長和雙歧桿菌的繁殖

出生就吃母乳的寶寶在幾天內(nèi)腸道會突然長長，吃普通奶粉的寶寶腸道生長的速度相對較慢，但配方奶粉中添加乳鐵蛋白后可以提高生長速度，乳鐵蛋白還可以促進雙歧桿菌和乳酸菌的增值，主要源于其爭奪了有害病菌及病毒所需的鐵元素，抑制了病菌的繁殖。

卡洛艾特有機羊奶粉不僅特別添加乳鐵蛋白增強寶寶免疫力，卡洛艾特還特別注意寶寶的腸道健康問題，在配方中不僅添加了動物雙歧桿菌，促進寶寶排便，保護寶寶腸道健康；還添加了益生元組合FOS+GOS及益生菌,有利于促進腸胃的蠕動，替媽媽來守護寶寶的腸道健康，助力寶寶吸收羊奶的高營養(yǎng)，讓所有喝卡洛艾特的寶寶都能健康快樂的成長，乳鐵蛋白和益生菌，就是卡洛艾特的黃金組合，是相輔相成共同維護寶寶免疫力和抵抗力的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)元素。

同時補充乳鐵蛋白和益生菌，是一種以有益菌制約消滅有害菌的獨特天然生態(tài)療法，為寶寶每天大量病源微生物入侵的黏膜系統(tǒng)提供第一道天然防線，這也是寶寶身體最重要的一道防線，尤其特別適合沒有母乳、抵抗力差、免疫力低下、體弱反復感冒、經(jīng)常腹瀉、便秘、濕疹、乳糖不耐受、黃疸、過敏體質(zhì)的寶寶們。

綜上所述，乳鐵蛋白和益生菌在提高和調(diào)節(jié)免疫力的機制上有所差別，但也相互作用，最終殊途同歸，共同發(fā)揮著維持人體健康的作用，它們就是卡洛艾特的黃金"CP"！