在孕期需要補(bǔ)充多種營養(yǎng),一方面可以呵護(hù)孕媽的身體健康,另一方面則可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。不過,孕媽媽補(bǔ)充DHA會帶來哪些好處呢? 蘊(yùn)嘉樂DHA藻油核桃油滴飲,現(xiàn)在就為各位準(zhǔn)媽媽們講解,希望在了解之后,各位準(zhǔn)媽媽能夠重視起來。
孕媽媽補(bǔ)充DHA有哪些作用
1.促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
在孕期,DHA能夠比較好的優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分,對胎兒聽覺、視覺以及觸覺進(jìn)行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞神經(jīng)元增長更多的速度,這都需要母體供給給胎兒更多的DHA才行。
2.促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟
DHA對視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要的作用,孕婦在孕期可以通過攝入足夠的DHA,然后輸送給胎兒達(dá)到預(yù)期的作用。
3.增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育
DHA也是細(xì)胞膜形成的主要成分,大部分的DHA直接進(jìn)入血液,被肝或者腦器官吸收,而EPA以及次亞麻油酸卻不被吸收,主要是由于DHA可以經(jīng)由血腦屏障進(jìn)入腦細(xì)胞。
4.減少產(chǎn)后抑郁
研究顯示,產(chǎn)后抑郁不僅會嚴(yán)重的影響到產(chǎn)婦身體健康,而且還會影響寶寶的發(fā)育,導(dǎo)致嬰兒發(fā)生情感障礙,行為異常等等,足量的DHA可以減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。
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