如果寶寶不是每天都大便~

媽媽們常常很擔(dān)心，害怕自己寶寶便秘。

其實(shí)便秘的重點(diǎn)是“排便困難”而不是“排便不規(guī)則”…

也就是說只有大便干燥、排便費(fèi)力并引起痛苦才叫便秘！

初生兒排便次數(shù)較多，隨著成長，排便次數(shù)可以從每天幾次到幾天一次，母乳喂養(yǎng)的寶寶甚至?xí)?周才排便1次。

這是因?yàn)槟溉樘貏e容易消化吸收，腸道內(nèi)食物殘?jiān)伲蟊懔烤蜁?huì)少一些，甚至出現(xiàn)排便間隔時(shí)間長的現(xiàn)象。

便秘并不是以排便的時(shí)間間隔來判斷，即便排便間隔延長，只要大便不干結(jié)，寶寶并沒有排便困難且精神愉快，家長就不用擔(dān)心。

因?yàn)槊總€(gè)寶寶的排便規(guī)律不同，主要以大便干結(jié)、排便費(fèi)勁為依據(jù)。

如果你的寶寶排便時(shí)費(fèi)勁，哭鬧、大便干硬，甚至表面帶血，這就是出現(xiàn)了便秘。

便秘嚴(yán)重影響寶寶的食欲，降低免疫力，影響智力發(fā)育~

寶寶便秘時(shí)，寶媽們的心里都很著急，

恨不能讓寶寶快快地好起來！

日常生活管理

飲食

母乳喂養(yǎng)的嬰兒可在乳液中加入適當(dāng)?shù)牟怂蜷僦?幫助潤滑腸道,也可在早飯時(shí)喂食適量的蜂蜜水;

牛奶或奶粉喂養(yǎng)的嬰兒可在牛乳中加入適當(dāng)?shù)氖秤锰?增加腸道的蠕動(dòng);

月齡較大的嬰兒可逐漸增加輔食,適當(dāng)增加膳食纖維、蔬菜和水果的攝入;

另外,足量飲水,尤其在炎熱的季節(jié)。

腹部按摩

輕輕的按摩嬰兒的腹部,可以刺激腸道運(yùn)動(dòng),促進(jìn)排便。

排便訓(xùn)練

早期排便的訓(xùn)練可以幫助嬰兒形成按時(shí)排便的習(xí)慣, 3個(gè)月以上的嬰兒可訓(xùn)練每天在清晨或飯后等固定時(shí)間進(jìn)行排便。