現(xiàn)在家里有孩子的家長們，一般都會定期帶寶寶去嬰兒游泳池游泳。家長們也挺認(rèn)可嬰兒游泳帶來的好處?，F(xiàn)在立秋了，嬰兒游泳更是能夠提高寶寶抵抗力，遠(yuǎn)離秋季疾病。那么帶寶寶去游泳的時候，哪個時間段能夠給寶寶帶來更好的效果呢？

其實，準(zhǔn)確來說，不管上午還是下午游泳，都能達到鍛煉身體的效果。但是上午游泳更能夠促進寶寶消化吸收，提高環(huán)境適應(yīng)能力及免疫力，增強寶寶抗病能力，還能消耗寶寶身上的脂肪，幫助寶寶塑造完美體型。下午游泳的話能夠幫助寶寶緩解不良情緒，提高睡眠質(zhì)量。

有些家長可能會認(rèn)為早上八九點鐘游泳好，因為那時候嬰兒游泳池的水質(zhì)好。其實并不是，嬰兒游泳池不同于成人池，嬰兒游泳池的循環(huán)過濾等系統(tǒng)是持續(xù)工作的，每天的各個時段水質(zhì)都有保證，并不存在哪個時間段水質(zhì)好的說法。

不管什么時間帶寶寶去游泳，一定要注意寶寶的狀態(tài)適不適合游泳，游泳時家長與游泳師也要全程在旁，不可離開，以免寶寶發(fā)生危險。