現(xiàn)在家里有孩子的家長們,一般都會定期帶寶寶去嬰兒游泳池游泳。家長們也挺認(rèn)可嬰兒游泳帶來的好處?,F(xiàn)在立秋了,嬰兒游泳更是能夠提高寶寶抵抗力,遠(yuǎn)離秋季疾病。那么帶寶寶去游泳的時候,哪個時間段能夠給寶寶帶來更好的效果呢?
其實,準(zhǔn)確來說,不管上午還是下午游泳,都能達到鍛煉身體的效果。但是上午游泳更能夠促進寶寶消化吸收,提高環(huán)境適應(yīng)能力及免疫力,增強寶寶抗病能力,還能消耗寶寶身上的脂肪,幫助寶寶塑造完美體型。下午游泳的話能夠幫助寶寶緩解不良情緒,提高睡眠質(zhì)量。
有些家長可能會認(rèn)為早上八九點鐘游泳好,因為那時候嬰兒游泳池的水質(zhì)好。其實并不是,嬰兒游泳池不同于成人池,嬰兒游泳池的循環(huán)過濾等系統(tǒng)是持續(xù)工作的,每天的各個時段水質(zhì)都有保證,并不存在哪個時間段水質(zhì)好的說法。
不管什么時間帶寶寶去游泳,一定要注意寶寶的狀態(tài)適不適合游泳,游泳時家長與游泳師也要全程在旁,不可離開,以免寶寶發(fā)生危險。
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